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Tacos crujientes de carne

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Tacos crujientes de carne

Category
Dinner
Cuisine
Mexican
Servings
4
Prep Time
10 min
Cook Time
20 min

Los tacos crujientes de carne son algo con lo que crecí y que sigo preparando seguido. Son Tex-Mex más que mexicanos tradicionales: las tortillas fritas y crujientes y la carne molida sazonada son producto de la cultura de los inmigrantes mexicanos, pasada por el filtro de la comida rápida estadounidense. Esta versión es sencilla: una mezcla de especias casera, carne bien dorada, tacos crujientes y toppings frescos que cada uno arma en la mesa.

La mezcla de especias lleva pimentón ahumado, comino, cilantro molido, ajo en polvo, cebolla en polvo y orégano mexicano. Está lista en minutos una vez que tienes todo medido. La técnica clave es cocinar la carne molida en dos tandas en lugar de todo junto, así la sartén se mantiene bien caliente y la carne se dora de verdad en vez de cocerse al vapor. Lleva todo a la mesa y deja que cada quien arme el suyo: aguacate, lechuga rallada, pico de gallo y la salsa picante que más le guste.

Notas sobre los ingredientes

Orégano mexicano:

El orégano mexicano tiene un sabor más intenso, más cítrico y floral que el orégano seco europeo que casi todos tenemos en la alacena. Se usa mucho en la cocina mexicana y Tex-Mex, y vale la pena buscarlo en una tienda especializada o por internet. Si no lo encuentras, puedes usar orégano seco italiano, aunque el sabor será bastante diferente.

Carne molida de res:

Usa carne molida de res con algo de grasa, idealmente de un 15 a un 20 por ciento. La carne magra se seca al cocinarla a fuego alto y la textura queda notablemente peor. La grasa mantiene el relleno jugoso y ayuda a que se carameliza y se dore bien en la sartén. La carne molida normal del supermercado funciona perfecto para esta receta.

Pimentón ahumado:

El pimentón ahumado le da a la mezcla de especias su color y un toque ahumado suave. Se hace con pimientos que se ahúman antes de molerlos. El pimentón dulce normal sirve como sustituto, pero no tendrá ese sabor ahumado. También puedes usar pimentón ahumado picante si quieres darle un poco de picante al relleno sin tocar el resto de la mezcla de especias.

Ingredients

  • 1 cdta de orégano mexicano
  • 2 cdtas de ajo en polvo
  • 1 cdta de cebolla en polvo
  • 1 cdta de comino molido
  • 1 cdta de cilantro molido
  • 2 cdtas de pimentón ahumado
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 500g (1.1lb) de carne molida de res
  • sal marina, para sazonar
  • 12 tacos crujientes (tortillas de maíz para tacos)
  • 1 aguacate, en rodajas
  • 1 lechuga iceberg, rallada
  • hojas de cilantro, para decorar
  • pico de gallo, para servir

Equipment

  • Bol pequeño
  • Sartén grande de base gruesa
  • Bandeja para hornear
  • Cucharas medidoras

Directions

Notes

Consejos del chef

Cocina la carne molida en tandas

Cocinar la carne molida en dos tandas en lugar de todo junto es clave para un buen resultado. Cuando pones demasiada carne en una sartén caliente, la temperatura baja y la carne suelta su humedad y empieza a cocerse al vapor. Eso te da una carne gris y blanda en vez de una carne bien dorada y ligeramente caramelizada. Trabaja por tandas y deja que la sartén vuelva a calentarse entre una y otra.

Almacenamiento

Guarda la mezcla de carne y los componentes de la ensalada y la salsa en recipientes herméticos separados en el refrigerador hasta por 5 días. Mantenerlos separados evita que la ensalada se marchite con el calor de la carne. Recalienta la carne en una sartén a fuego medio hasta que esté bien caliente. Lo mejor es guardar los tacos en su empaque original y calentarlos al momento en el horno.

Ingredient Notes

Mexican oregano:

Mexican oregano has a stronger, more citrusy and floral flavour than the European dried oregano most people keep in their cupboard. It is widely used in Mexican and Tex-Mex cooking and worth seeking out from a specialty grocer or online. If you can’t find it, Italian dried oregano works as a substitute, though the flavour will be noticeably different.

Beef mince:

Use beef mince with some fat content, ideally around 15 to 20 percent. Lean mince dries out when cooked at high heat and the texture is noticeably worse. The fat keeps the filling juicy and helps it caramelise and brown properly in the pan. Regular supermarket beef mince works perfectly well for this.

Smoked paprika:

Smoked paprika gives the spice mix its colour and mild smoky depth. It is made from peppers that are smoked before being ground. Standard sweet paprika works as a substitute but lacks the smokiness. Hot smoked paprika is also an option if you want to add some heat to the filling without adjusting the rest of the spice mix.

FAQs

¿Qué otra carne molida puedo usar?

La carne molida de pollo o de pavo funcionan muy bien y son opciones más magras. La de cerdo también queda rica y tiene un sabor un poco más dulce que combina muy bien con la mezcla de especias. Si quieres una versión vegetariana, usa carne molida vegetal y sigue el mismo método. Uses la que uses, la técnica de cocinarla por tandas es la misma.

¿Es picante?

No, la mezcla de especias es sabrosa pero no pica. Si quieres darle un poco de picante, sirve con salsa picante aparte, o cambia el pimentón ahumado por pimentón ahumado picante en la mezcla de especias.

¿Puedo hacerla sin gluten?

Sí, esta receta es sin gluten tal como está escrita. Todos los ingredientes de la mezcla de especias son naturalmente libres de gluten. Solo revisa la etiqueta de tus tacos, porque algunas marcas pueden contener gluten.

Nutrition

Nutrition

Serving Size
1 porción
Calories
per serving
670
Amount/Serving % Daily Value
Carbohidratos
42 grams
Proteína
32 grams
Grasa
43 grams
Grasa saturada
10 grams
Fibra
11 grams
Azúcar
5 grams
Sodio
500 milligrams
Colesterol
75 milligrams
Potasio
870 milligrams

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