Eggs · Fried · Corn · Spicy

Arepas de Huevo

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Arepas de Huevo

Category
Breakfast
Cuisine
Colombian
Servings
4
Prep Time
25 min
Cook Time
15 min

Si nunca has probado las arepas, te las recomiendo muchísimo. Son como una versión mejorada del pan pita relleno. Esta versión lleva huevo y salsa, y es una opción buenísima para tu próximo desayuno de fin de semana.

¿Qué es?

La arepa de huevo es una comida callejera colombiana que tiene un truco genial: se fríe en abundante aceite un disco de masa de maíz hasta que quede crujiente, se le abre un bolsillo mientras está caliente, se desliza un huevo crudo adentro, se sella la abertura con un poco de masa sobrante y se vuelve a freír todo. El huevo se cocina dentro del bolsillo sellado. El ingrediente que hace que esto funcione es la masarepa, una harina de maíz precocida, blanca o amarilla, que se usa en la cocina colombiana y venezolana. Como el maíz ya viene cocido, se hidrata rápido y forma una masa maleable que mantiene su forma al presionarla y se fríe sin desmoronarse. Se comporta totalmente distinto que la harina de maíz cruda o la masa harina, y no tiene sustituto directo.

La salsa

El ají es la salsa fresca colombiana que se sirve al lado. Es una mezcla sencilla de cebollín, cilantro, jalapeño, tomate, vinagre blanco y jugo de limón, y necesita reposar 30 minutos antes de servir para que el ácido saque la humedad y los sabores empiecen a integrarse.

Notas sobre los ingredientes

Masarepa:

Harina de maíz precocida, que se vende sobre todo con la marca P.A.N. (blanca o amarilla). La encuentras en supermercados y por internet. No la sustituyas por harina de maíz común, polenta ni masa harina. Esas están hechas con maíz crudo o nixtamalizado y se comportan totalmente distinto. La masarepa viene precocida, y por eso se hidrata y se convierte en una masa fácil de trabajar.

Aceite de maní:

Se usa para freír en abundante aceite por su punto de humo alto (alrededor de 230°C/446°F) y su sabor neutro. El aceite de girasol, de canola o de salvado de arroz también sirven. Evita el aceite de oliva para freír en abundante aceite, porque su punto de humo es demasiado bajo para esta temperatura.

Jalapeño (en el ají):

Quítale las semillas y las venas blancas para una salsa suave, o déjalas si quieres más picante. La idea es que el ají sea fresco y vivo, no muy picante, así que yo le quito las semillas. Puedes usar chile serrano si quieres un resultado más intenso y un poco más picante. El chile ojo de pájaro también funciona, pero usa bastante menos porque pica mucho más.

Ingredients

  • 1 taza (150g) de masarepa (harina de maíz precocida, blanca o amarilla)
  • 1 taza (250ml) de agua
  • 1 cdta. de sal marina
  • 4 huevos
  • aceite de maní, para freír en abundante aceite

AJÍ

  • 3 cebollines, en rodajas finas
  • 1 manojo de cilantro, picado fino
  • 1-2 jalapeños, sin semillas, en cubitos finos (según qué tanto picante quieras)
  • 1 cda. de vinagre blanco
  • jugo de 1 limón
  • 1 tomate, en cubitos finos

Equipment

  • Bol grande para mezclar
  • Prensa para tortillas o sartén pesada de base plana (para aplastar las arepas)
  • Termómetro
  • Olla honda de base gruesa
  • Rejilla
  • Cuchillo afilado

Directions

Notes

Consejos del chef

Aplasta las arepas hasta un grosor parejo de 6mm

Si el grosor es desigual, las partes más gruesas no se cocinan en el mismo tiempo que las más delgadas. Pon la masa entre dos láminas de film plástico y presiona con firmeza con una sartén pesada de base plana. La idea es un disco parejo de unos 6mm (¼ de pulgada) de grosor. Si es más grueso, el centro queda denso. Si es más delgado, el disco es frágil y se rompe al meter el huevo.

Sella bien el bolsillo del huevo antes de la segunda fritura

Si el sello no queda firme, el aceite caliente se mete en la arepa durante la segunda fritura y terminas con un huevo revuelto por dentro en vez de un huevo entero cocido. Humedece un poco con agua el trozo de masa sobrante antes de presionarlo sobre la abertura. Presiona bien por los bordes para lograr un buen sellado y luego baja la arepa con cuidado al aceite, con el lado sellado hacia arriba durante los primeros 30 segundos mientras cuaja.

Almacenamiento

Las arepas están en su mejor punto justo después de la segunda fritura, cuando por fuera siguen crujientes y el huevo está a la temperatura ideal. El ají se conserva bien en la nevera hasta 3 días en un recipiente hermético. De hecho, el sabor mejora al segundo día, porque el vinagre y el limón siguen trabajando las verduras.

Ingredient Notes

Masarepa:

Pre-cooked cornmeal flour, most commonly sold under the brand P.A.N. (white or yellow). Available at supermarkets and online. Do not substitute with regular cornmeal, polenta or masa harina. Those are made from raw or nixtamalised corn and behave completely differently. Masarepa is specifically pre-cooked, which is why it hydrates into a workable dough.

Peanut oil:

Used for deep frying because of its high smoke point (around 230°C/446°F) and neutral flavour. Sunflower, canola or rice bran oil are all suitable alternatives. Avoid olive oil for deep frying as its smoke point is too low for this temperature.

Jalapeño (in the Aji):

Remove the seeds and white pith for a mild condiment, leave them in for more heat. The Aji is meant to be fresh and bright rather than very hot, so I deseed mine. A serrano chilli can substitute if you want a sharper, slightly hotter result. Bird’s eye chilli works but adjust the quantity down significantly as it’s much hotter.

FAQs

¿Qué hago si no encuentro masarepa?

Lo mejor es pedirla por internet. La marca P.A.N. se consigue fácilmente y es económica. No hay ningún sustituto que dé el mismo resultado. La harina de maíz común, la polenta y la masa harina se comportan distinto y no logran una arepa con la textura correcta.

¿Cómo sé cuándo el huevo está cocido por dentro?

El tiempo total de la segunda fritura es de 3 minutos a 175°C. Es suficiente para cuajar la clara y dejar la yema con un poco de cremosidad. Si prefieres la yema completamente cuajada, añade 1 minuto a la segunda fritura. El tiempo es bastante confiable una vez que el aceite está a la temperatura correcta.

¿Puedo hornear estas arepas o freírlas con poco aceite en vez de en abundante aceite?

La verdad es que no. La técnica requiere que la arepa quede sumergida en aceite caliente para que quede crujiente y pareja por fuera, y para que el vapor que se genera adentro se quede contenido. Al hornearla queda seca y densa. Si la fríes con poco aceite, no se forma una costra pareja. Aquí la fritura en abundante aceite es el método, no una cuestión de estilo.

Nutrition

Nutrition

Serving Size
1 porción
Calories
per serving
416
Amount/Serving % Daily Value
Carbohidratos
47 grams
Proteína
13 grams
Grasa
20 grams
Grasa saturada
4 grams
Fibra
5 grams
Azúcar
6 grams
Sodio
720 milligrams
Colesterol
186 milligrams
Potasio
490 milligrams

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