Bún bò Huế (Vietnamesische Rindfleisch-Nudelsuppe)

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Bún bò Huế (Vietnamesische Rindfleisch-Nudelsuppe)

Category
Lunch
Cuisine
Vietnamese
Servings
8
Prep Time
1 hr
Cook Time
6 hr

Bun Bo Hue ist ein aromatisches Gericht mit kräftiger Rinderbrühe, zartem Rind- und Schweinefleisch sowie allerlei Kräutern und Gemüse. Serviert wird es mit runden Reisnudeln, Sojasprossen, Koriander, vietnamesischer Minze und einem Limettenspalt.

Traditionell kommt auch Blutkuchen in die Suppe. Den habe ich im Rezept mit drin, du kannst ihn aber auch weglassen, wenn du magst. Als Garnitur gibt es bei mir außerdem Bananenblüte – wenn du die nirgends findest, lässt du sie einfach weg.

Ingredients

  • 3 Rinderrippen (Short Ribs)
  • 2 kg (4.4 lbs) Rinderknochen
  • 1 Schweinehaxe
  • 2 Schweinefüße
  • 4 Stängel Zitronengras, in 5 cm (2-inch) große Stücke geschnitten
  • 1 Stück Ingwer, in dicke Scheiben geschnitten
  • 1 braune Zwiebel, geschält
  • 4 Schalotten, geschält
  • 180 ml (¾ cup) Fischsauce
  • 1 EL fermentierte Garnelenpaste
  • 200g Kandiszucker
  • 1 TL Salz
  • 1 EL Hühnerbrühe-Pulver
  • 500g Packung Bún bò Huế Nudeln (runde Reisnudeln)
  • 1 Packung Sojasprossen
  • 1 Bund Korianderblätter
  • 1 Bund vietnamesische Minze (rau răm), Blätter
  • Limettenspalten, zum Servieren
  • 1 Bananenblüte (optional)

ANNATTOÖL

  • 5 EL Erdnussöl
  • 1 EL Annattosamen
  • 2 EL gemahlene Chili (nimm weniger, wenn es milder sein soll)
  • 1 Knoblauchknolle
  • 3 Schalotten
  • 2 Stängel Zitronengras

BLUTKUCHEN (OPTIONAL)

  • 1 daumengroßes Stück Ingwer
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Schalotte
  • 1 Stängel Zitronengras
  • 250g Schweineblutkuchen (Huyết)

Directions

KNOCHEN REINIGEN

ANNATTOÖL ZUBEREITEN

BRÜHE KÖCHELN

BLUTKUCHEN VORBEREITEN (OPTIONAL)

NUDELN KOCHEN

FERTIGSTELLEN UND SERVIEREN

Notes

Tipps zum Kochen

Das Ganze ist ziemlich aufwendig und dauert lange, damit sich die komplexen Aromen der Suppe entfalten können. Aber der Aufwand lohnt sich total, und bei so einer großen Menge hast du mehrere Tage etwas davon oder kannst einen Teil für später einfrieren.

Einkaufen

Annattosamen bekommst du im Asialaden. Sie werden vor allem wegen ihrer Farbe verwendet und stammen vom sogenannten „Lippenstiftbaum“.

Den Schweineblutkuchen musst du am besten bei deinem Metzger vorbestellen, denn er ist ein Spezialartikel von vietnamesischen Metzgereien. Schweinefüße und Haxe (Hesse) bekommst du in der Regel bei deinem Metzger vor Ort.

Alternativen

Den Blutkuchen und die Bananenblüte kannst du weglassen, falls du sie nicht findest. Alle anderen Zutaten gibt es im Asialaden, und sie gehören authentisch zum Rezept.

Aufbewahrung

Die Brühe kannst du gut im Voraus kochen, in Portionen aufteilen und im luftdichten Behälter bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren oder mehrere Monate einfrieren. Das Fleisch bewahrst du separat in einem Behälter im Kühlschrank auf.

Zubereitung

Ein Suppentopf mit dickem Boden (kein dünnes gepresstes Edelstahlblech) ist ein Muss, damit die Brühe nicht anbrennt und die Hitze gleichmäßig verteilt wird.

Nutrition

Nutrition

Serving Size
1 Portion
Calories
per serving
1540
Amount/Serving % Daily Value
Kohlenhydrate
85 grams
Eiweiß
92 grams
Fett
96 grams
Gesättigte Fettsäuren
32 grams
Ballaststoffe
5 grams
Zucker
27 grams
Natrium
4760 milligrams
Cholesterin
275 milligrams
Kalium
1170 milligrams

Tags

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