Ingredients
- 8 lange Auberginen
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl
- 2 braune Zwiebeln, gewürfelt
- 3 grüne Paprika, 2 gewürfelt und 1 in Streifen geschnitten
- 6 Knoblauchzehen, gepresst
- 1/4 Bund Petersilie, fein gehackt
- 3 Tomaten, gerieben
- 500g (1.1 lbs) Rinderhackfleisch
- 3 EL Tomatenmark
- 1 EL Harissa
Directions
Nutrition
Nutrition
- Serving Size
- 1 Portion
- Calories
- per serving
- 570
Amount/Serving
% Daily Value
- Kohlenhydrate
- 43 grams
- Eiweiß
- 34 grams
- Fett
- 31 grams
- Gesättigte Fettsäuren
- 9 grams
- Ballaststoffe
- 15 grams
- Zucker
- 23 grams
- Natrium
- 710 milligrams
- Cholesterin
- 80 milligrams
- Kalium
- 1500 milligrams
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