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Kushiyaki de res (brochetas japonesas)

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Kushiyaki de res (brochetas japonesas)

Category
Dinner
Cuisine
Japanese
Servings
4
Prep Time
45 min
Cook Time
15 min

Kushiyaki significa "ensartado y asado a la parrilla" en japonés. Esta versión de res usa filete cortado en cubos de 3cm e ensartado en pares de brochetas. Ensartar la carne en dos brochetas paralelas en lugar de una evita que cada cubo gire sobre sí mismo cuando los das vuelta, y así ambos lados se cocinan de forma pareja frente al calor.

La marinada se basa en salsa de soya, azúcar fina (caster), sake, limón, jengibre, ajo y salsa de ostras. Una vez ensartada la carne, la marinada que sobra va a una olla y se reduce un tercio a fuego medio. Los azúcares se concentran a medida que el líquido se reduce y queda un glaseado brillante, como laqueado, que se pincela sobre la carne durante la segunda mitad de la cocción.

Quita la membrana plateada del filete antes de cortarlo en cubos. Esta membrana es el tejido conectivo delgado y blanco que cubre la superficie del filete y no se ablanda con el calor, así que si queda algo, se encoge al tocar la parrilla y deforma el cubo. El tiempo de marinado es de 30 minutos como mínimo, o hasta 2 horas en el refrigerador si quieres más sabor. La cocción es de 6-8 minutos sobre carbón a fuego alto, dando vuelta cada 2-3 minutos y glaseando desde la mitad. El punto ideal es término medio-rojo (medium-rare). El carbón o una Hibachi es la mejor opción por el humo y el calor seco e intenso, pero una parrilla a gas funciona bien si es lo que tienes.

Notas sobre los ingredientes

Filete de res:

El filete (lomo fino) es el mejor corte porque tiene muy poco tejido conectivo y se cocina rápido a fuego alto sin ponerse duro. Pídele a tu carnicero que le quite la membrana plateada si prefieres empezar con una pieza ya totalmente preparada. Otros cortes de cocción rápida a la parrilla sirven como opciones más económicas: falda (flank), lomo ancho (striploin) y cuadril (rump). Uses el corte que uses, recorta cualquier membrana plateada visible y los nervios duros antes de cortar en cubos.

Sake:

El sake es un vino de arroz japonés que se usa en la cocina para aportar un dulzor suave y un toque limpio de umami a marinadas y salsas. Además, tiene un ligero efecto ablandador sobre la carne gracias a su contenido de alcohol. El jerez seco es el sustituto más cercano en sabor. También puedes usar mirin, pero es bastante más dulce que el sake, así que si lo usas, reduce el azúcar fina de la marinada a la mitad más o menos para mantener el equilibrio.

Azúcar fina (caster):

La marinada lleva una proporción alta de azúcar frente a la salsa de soya (110g por 160ml) para equilibrar lo salado y ayudar a que el glaseado se carameliza en la parrilla. Se prefiere el azúcar fina (caster) al azúcar blanca normal porque su grano más fino se disuelve mejor en una marinada fría, y así el azúcar queda bien distribuido antes de meter la carne. El azúcar morena funciona como sustituto y le da al glaseado un sabor un poco más profundo, con más notas de melaza.

Ingredients

  • 750g de filete de res, sin la membrana plateada, en cubos de 3cm
  • 110g (½ taza) de azúcar fina (caster)
  • 160ml (⅔ taza) de salsa de soya
  • 40ml (2 cdas) de sake
  • 1 trozo de jengibre fresco del tamaño de un pulgar, rallado
  • 2 dientes de ajo, machacados
  • ralladura y jugo de 1 limón
  • 20ml (1 cda) de salsa de ostras
  • 4 cebollitas verdes, cortadas en trozos de 3cm
  • arroz de grano corto al vapor, pepinillos pequeños encurtidos y wombok (col china) finamente rallado, para servir
  • semillas de sésamo tostadas, para decorar

Equipment

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo de chef
  • Bol grande (para marinar)
  • Olla mediana (para reducir el glaseado)
  • Colador
  • Brochetas de bambú o metal
  • Parrilla de carbón, Hibachi o parrilla a gas
  • Pinzas

Directions

PREPARA LA CARNE

PREPARA LAS BROCHETAS

COCINA LAS BROCHETAS

Notes

Origen

El Kushiyaki de res es una comida callejera japonesa que se cree que evolucionó de la técnica de asado del yakitori de pollo, aplicada luego a la carne de res cuando esta se volvió más accesible en el siglo XIX. Hoy se puede encontrar desde puestos callejeros hasta restaurantes de alta gama, con distintos cortes de carne y condimentos.

Consejos de cocción

Dale tiempo a las brasas para que se calienten bien y el calor se reparta de forma pareja entre ellas, así la cocción será uniforme.

Sustituciones

Puedes usar cualquier corte grueso de bistec que se pueda cortar en cubos, idealmente uno de cocción rápida a la parrilla (falda, lomo ancho, cuadril).

Ideas para servir

Puedes acompañarlo con lo que prefieras, como verduras asiáticas al vapor, fideos de arroz, ensalada de col al estilo asiático o papas asadas.

Método de cocción

Si no tienes una Hibachi o una parrilla de carbón, puedes hacer esta receta en una parrilla a gas, pero el resultado perderá ese toque ahumado.

Ingredient Notes

Beef fillet:

Fillet (tenderloin) is the best cut because it’s very low in connective tissue and cooks quickly at high heat without toughening. Ask your butcher to remove the silverskin if you prefer to start from a completely prepped piece. Other quick-grilling cuts work as more economical substitutes: flank, striploin and rump. Whichever cut you use, trim away any visible silverskin and hard sinew before cutting into cubes.

Sake:

Sake is a Japanese rice wine used in cooking to add mild sweetness and a clean umami note to marinades and sauces. It also has a slight tenderising effect on beef through its alcohol content. Dry sherry is the closest substitute in terms of flavour. Mirin can also be used but it’s considerably sweeter than sake, so if you substitute with mirin, reduce the caster sugar in the marinade by about half to keep the balance.

Caster sugar:

The marinade uses a high ratio of sugar to soy sauce (110g to 160ml) to balance the saltiness and to help the glaze caramelise on the grill. Caster sugar is preferred over white sugar because the finer grain dissolves more readily in a cold marinade, so the sugars are evenly distributed before the beef goes in. Brown sugar works as a substitute and adds a slightly deeper, more molasses-forward flavour to the glaze.

Nutrition

Nutrition

Serving Size
1 porción
Calories
per serving
920
Amount/Serving % Daily Value
Carbohidratos
72 grams
Proteína
57 grams
Grasa
37 grams
Grasa saturada
14 grams
Fibra
2 grams
Azúcar
57 grams
Sodio
3000 milligrams
Colesterol
170 milligrams
Potasio
950 milligrams

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