Aloo Keema (Kartoffel-Lamm-Curry)

Prep: 10 Min.Cook: 20 Min.Total: 30 Min.
Cuisine: IndianCategory: Dinner

Das ist mein schnelles One-Pan Aloo Keema mit kräftig angebratenem Lammhack, weichen Kartoffeln, Erbsen und wärmenden Gewürzen, fertig in etwa 30 Minuten.

Ingredients

4
Serves
Metric

      Directions

      Your screen will stay on while you cook.

      Prep: 10 Min.Cook: 20 Min.Total: 30 Min.
      1. Step 1: Schneide die Kartoffeln in Viertel und gib sie in einen großen Topf mit Salzwasser. Bei hoher Hitze zum Kochen bringen.
      2. Step 2: Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln zart sind. Abgießen und beiseitestellen.
      3. Step 3: Ingwer und Knoblauch fein reiben und die Chili in dünne Scheiben schneiden. Rote Zwiebel und Tomaten ebenfalls in dünne Scheiben schneiden und beiseitestellen.
      4. Step 4: Das Öl in einem großen Topf bei hoher Hitze erhitzen. Das Lammhack hineingeben und 2 Minuten ohne Rühren anbraten.
      5. Step 5: Ingwer, Knoblauch, Chili und Zwiebel dazugeben und mit etwas Salz würzen. Gut umrühren und das Hack mit dem Rücken eines Holzlöffels beginnen zu zerteilen. So lange braten, bis das Hack richtig schön braun ist.
      6. Step 6: Die Tomaten dazugeben und 2-3 Minuten kochen, bis die Tomaten ihren Saft abgeben.
      7. Step 7: Currypulver, Koriander, Kreuzkümmel und Garam Masala einrühren und dabei den Bratensatz vom Topfboden lösen.
      8. Step 8: Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, 2 Minuten köcheln lassen, dann Kartoffeln und Wasser dazugeben. Gut umrühren und weitere 2 Minuten garen.
      9. Step 9: Die Erbsen unterrühren und 1-2 weitere Minuten kochen, bis sie gerade gar sind. Abschmecken, die Hälfte des Korianders unterrühren und vom Herd nehmen.
      10. Step 10: Das Curry auf gedämpftem Reis anrichten und mit dem restlichen Koriander garnieren.

      Video

      Equipment

      • Großer Topf
      • Reibe oder Microplane

      Chef’s Tips

      Recipe notes

      Andys Tipps

      So wird das Hack richtig schön braun

      Rühr das Hack nicht gleich um, wenn es in die Pfanne kommt. Lass es die ersten 2 Minuten in Ruhe, damit die Unterseite richtig Farbe bekommt. Dieses Anbraten bringt einen Großteil des Grundgeschmacks. Erst wenn es Farbe hat, gibst du die Aromaten dazu und fängst an, das Hack zu zerteilen.

      Alternativen

      Hier kommt Lamm zum Einsatz, aber Rinderhack ist genauso üblich, vor allem in pakistanischen Versionen. Auch Hähnchenhack funktioniert gut und macht das Gericht leichter. Für eine vegetarische Variante ersetzt du das Hack durch eine Dose Kichererbsen oder braune Linsen, die du zusammen mit den Kartoffeln dazugibst.

      Reste aufbewahren

      Reste halten sich in einer luftdichten Dose im Kühlschrank bis zu 3 Tage. Das Curry dickt beim Stehen ein, gib also beim Aufwärmen einen kleinen Schuss Wasser dazu und rühr bei mittlerer Hitze, bis es durchgewärmt ist. Es lässt sich auch bis zu 3 Monate einfrieren.

      Serviervorschläge

      Als klassische Beilagen passen Roti, Naan, Paratha oder Basmatireis. Ein einfacher Gurken-Tomaten-Salat dazu und ein Löffel Minzjoghurt obendrauf runden das Ganze schön ab. Am nächsten Tag schmeckt es auch richtig gut in einem Wrap zum Mittagessen.

      Ingredient notes

      Lamb mince:

      The Pakistani version of this dish most commonly uses beef mince, while Indian versions tend to use mutton or lamb. Either beef or lamb works well here. Use a fattier mince (around 20% fat) for better flavour.

      Curry powder:

      This recipe layers curry powder with individual ground spices for a more rounded flavour. Use a good quality curry powder as it's one of the main flavour drivers in the dish.

      Garam masala:

      Garam masala is a fragrant finishing spice rather than a hot one. It adds warmth and sweetness to the dish. It goes in with the other spices here, but you can also add a small extra pinch at the end to lift the aroma.

      Baby potatoes:

      Baby potatoes are convenient because they cook quickly and hold their shape. If using regular potatoes, cut them into roughly 2cm chunks. The par-boil step is important to get them tender before they go into the curry.

      Green chilli:

      One chilli gives this a mild to medium heat. Slice it thinly so the heat distributes evenly. Leave the seeds in for more heat, remove them for less. You can also sub in a long red chilli if that’s what you have.

      FAQs

      Kann ich Rinderhack statt Lamm nehmen?
      Auf jeden Fall, in vielen traditionellen Versionen ist Rind sogar die erste Wahl. Der Geschmack ist etwas anders, aber Technik und Gewürze bleiben gleich.
      Kann ich es einfrieren?
      Ja, das lässt sich gut einfrieren. Lass es komplett abkühlen und bewahre es dann bis zu 3 Monate in einer luftdichten Dose auf. Über Nacht im Kühlschrank auftauen und bei niedriger Hitze mit einem Schuss Wasser wieder erwärmen.
      Kann ich die Schärfe anpassen?
      Für weniger Schärfe entfernst du die Kerne der Chili oder lässt sie ganz weg. Für mehr Schärfe gibst du eine zweite Chili oder einen Teelöffel Chilipulver zu den anderen Gewürzen.
      Muss ich die Kartoffeln vorkochen?
      Ja, das ist wichtig. Das Curry gart nicht lange genug, um rohe Kartoffeln komplett weich zu bekommen. Wenn du sie vorher kochst, sind sie beim Servieren durch und durch zart.
      Kann ich das vegetarisch machen?
      Ja. Ersetze das Lammhack durch eine Dose abgetropfte Kichererbsen oder gekochte braune Linsen. Gib sie in Schritt 4 anstelle des Hacks in den Topf und verkürze die anfängliche Garzeit auf ein paar Minuten, nur um sie zu erwärmen, bevor die Aromaten dazukommen.

      About this recipe

      Aloo Keema heißt auf Urdu so viel wie Hackfleisch mit Kartoffeln, und genau das ist es auch: ein schnelles One-Pan-Curry mit Lammhack, weichen Kartoffeln, Erbsen und einer wärmenden Gewürzmischung. Das Gericht stammt aus der Mughlai-Küche mit persischem Einfluss und gehört heute in Nordindien, Pakistan und Bangladesch zum Alltag. Jeder Haushalt hat seine eigene Version davon.

      Zuerst kommt das Lamm in die Pfanne und darf kräftig Farbe annehmen, bevor irgendetwas anderes dazukommt. Beim Anbraten entsteht der größte Teil des Geschmacks, also lass dir Zeit. Danach folgen Ingwer, Knoblauch, Chili, Zwiebel und Tomate, dann die Gewürze und zum Schluss die vorgekochten Kartoffeln, die du unterhebst. Das Ganze ist in etwa 30 Minuten fertig.

      Dazu passt gedämpfter Reis, oder du machst es klassisch mit Roti oder Naan. Ein Löffel Joghurt dazu nimmt der Würze schön etwas von ihrer Schärfe.

      Hinweise zu den Zutaten

      Lammhack:

      In der pakistanischen Version dieses Gerichts kommt meistens Rinderhack zum Einsatz, in indischen Varianten eher Hammel oder Lamm. Hier funktioniert beides gut, Rind oder Lamm. Nimm ein fetteres Hack (etwa 20 % Fett), das schmeckt besser.

      Currypulver:

      In diesem Rezept kombinieren wir Currypulver mit einzelnen gemahlenen Gewürzen, damit der Geschmack runder wird. Nimm ein gutes Currypulver, denn es ist eines der wichtigsten Geschmacksgebenden im Gericht.

      Garam Masala:

      Garam Masala ist eher ein duftendes Finish-Gewürz als ein scharfes. Es bringt Wärme und eine leichte Süße ins Gericht. Hier kommt es zusammen mit den anderen Gewürzen in die Pfanne, du kannst aber am Ende noch eine kleine Prise obendrauf geben, damit das Aroma noch etwas mehr hervorkommt.

      Drillinge:

      Drillinge (kleine Kartoffeln) sind praktisch, weil sie schnell garen und ihre Form behalten. Wenn du normale Kartoffeln nimmst, schneide sie in etwa 2cm große Stücke. Das Vorkochen ist wichtig, damit die Kartoffeln zart sind, bevor sie ins Curry kommen.

      Grüne Chili:

      Eine Chili sorgt für eine milde bis mittlere Schärfe. Schneide sie in dünne Scheiben, damit sich die Schärfe gleichmäßig verteilt. Lass die Kerne drin, wenn es schärfer sein soll, und entferne sie für weniger Schärfe. Du kannst auch eine lange rote Chili nehmen, falls du die gerade da hast.

      Author:

      Keywords: Aloo Keema (Kartoffel-Lamm-Curry), Dinner, Indian, Lamb, Curry, Potato, One Pan, Quick, Spicy, Protein, Aloo Keema Rezept, Kartoffel-Lamm-Curry, Lammhack Curry, Keema mit Erbsen, Keema Curry One Pan, schnelles indisches Hackfleisch-Curry, Lamm-Curry in 30 Minuten

      More like this

      Rezept teilen

      Kochst du für jemanden? Schick es weiter oder speicher es für später.

      Comments & ratings

      –out of 5

      Loading ratings…

        Cooked this? Rate it and tell us how it went

        Your rating
        Tap a star

        Get the gear

        Cook it like Andy

        Helping you cook better at home.

        • Versand aus AustralienTracked delivery to your door
        • Secure checkoutShop Pay, Apple Pay, cards and more
        • Chef testedUsed every day in Andy's kitchen