Sałatka makaronowa z grillowanym kurczakiem i suszonymi pomidorami
To mój szybki makaron z grillowanym kurczakiem, orecchiette, cukinią i wędzonym pesto z suszonych pomidorów.
Ingredients
Directions
Your screen will stay on while you cook.
ZACZNIJ OD KURCZAKA
- Step 1: Rozgrzej grill w piekarniku do 200°C (390°F). W dużej misce wymieszaj udka z kurczaka z 30ml oliwy, papryką, czosnkiem granulowanym oraz sporą szczyptą soli i czarnego pieprzu, tak żeby wszystko dobrze się połączyło.
- Step 2: Przełóż kurczaka na kratkę ułożoną na blasze wyłożonej papierem i wstaw pod grill.
- Step 3: Piecz 15-18 minut, aż się zarumieni, a temperatura w środku osiągnie 62°C (143°F).
GDY KURCZAK SIĘ PIECZE, ZABIERZ SIĘ ZA MAKARON
- Step 1: Zagotuj w dużym garnku osoloną wodę na dużym ogniu.
- Step 2: Przekrój cukinię wzdłuż na ćwiartki i wytnij gniazda nasienne. Pokrój cukinię w kostkę mniej więcej wielkości makaronu.
- Step 3: Gdy woda się zagotuje, wsyp orecchiette i gotuj 6 minut, potem dodaj cukinię i gotuj jeszcze 2 minuty.
- Step 4: Odcedź i przepłucz zimną wodą, żeby zatrzymać gotowanie i żeby makaron się nie kleił. Odstaw na bok.
GDY MAKARON SIĘ GOTUJE, ZRÓB PESTO
- Step 1: W małym malakserze zmiksuj suszone pomidory razem z olejem, parmezan, czosnek, orzechy włoskie i pozostałe 40ml oliwy. Dopraw odrobiną soli i miksuj, aż powstanie grubsza pasta.
- Step 2: Dodaj wodę i miksuj ponownie, aż będzie gładkie. Odstaw na bok.
ODSTAW KURCZAKA I PODAJ
- Step 1: Gdy kurczak będzie gotowy, odstaw go na 5 minut przed pokrojeniem.
- Step 2: W dużej misce do serwowania wymieszaj makaron z cukinią, pesto z suszonych pomidorów, porwanymi liśćmi bazylii i sokiem z cytryny. Połóż na wierzchu pokrojonego kurczaka i podawaj.
Video
Equipment
- Deska do krojenia
- Nóż szefa kuchni
- Duży garnek
- Duża miska (do marynowania kurczaka)
- Kratka i blacha do pieczenia wyłożona papierem
- Mały malakser
- Durszlak
- Duża miska do serwowania
- Szczypce kuchenne
Chef’s Tips
Wskazówki szefa kuchni
Usuń pestki z cukinii przed pokrojeniem w kostkę
Po przekrojeniu cukinii wzdłuż przejedź małym nożykiem lub łyżeczką po środku z pestkami i wyjmij gniazdo nasienne, a dopiero potem kroj w kostkę. Pestki zawierają więcej wody niż miąższ i mogą sprawić, że sałatka będzie wodnista, gdy postoi. Miąższ kroi się czysto i lepiej trzyma kształt, gdy kostka ma mniej więcej wielkość makaronu.
Po odcedzeniu przepłucz makaron zimną wodą
W sałatce makaronowej płukanie zimną wodą zatrzymuje gotowanie, spłukuje nadmiar skrobi z powierzchni, który sklejałby makaron, i schładza go, żeby pesto się nie rozwarstwiło po wymieszaniu. W gorących daniach makaronowych pomijasz ten krok, ale przy sałatkach na zimno lub w temperaturze pokojowej robi realną różnicę w konsystencji.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 5 dni. Świetnie smakuje jako schłodzona sałatka prosto z lodówki. Jeśli pesto stwardnieje od zimna, wmieszaj odrobinę oliwy albo wyciśnij trochę soku z cytryny, żeby je rozluźnić przed podaniem.
Ingredient notes
Sun-dried tomatoes in oil:
The oil they come packed in is an ingredient here, not something to drain off. It carries concentrated tomato flavour and forms part of the pesto’s fat base. Dry-packed sun-dried tomatoes work as a substitute but need to be rehydrated in warm water first, and you’ll need to make up the fat with extra olive oil.
Orecchiette:
A disc-shaped pasta from Puglia in southern Italy with a cupped centre that catches thick sauces. It’s the right shape for a chunky pesto like this one. Shells (conchiglie) or casarecce are the best substitutes if you can’t find orecchiette. Check the packet for cooking time as it varies by brand.
Chicken thighs:
Boneless, skinless thighs are far more forgiving under a high-heat grill than breast. The higher fat content means they stay moist even when fully cooked through. Breast can be used but dries out quickly if overcooked, so monitor the internal temperature carefully.
FAQs
Czy mogę przygotować elementy wcześniej?
Czy mogę zrobić wersję wegetariańską?
Czy mogę zrobić wersję bezglutenową?
About this recipe
Makarony gotowe w 30 minut to moje ulubione obiady na co dzień. Gotuje się je bardzo łatwo, nie potrzeba do nich wielu składników, a część z nich pewnie masz już w spiżarni. To pyszna kolacja, którą zrobisz szybko.
Ta wersja jest w stylu toskańskim, ale z makaronem z Apulii. Pojawiają się w niej klasyczne suszone pomidory, które zamienimy w pesto i obtoczymy nim makaron, zanim wmieszamy cukinię i położymy na wierzchu grillowanego kurczaka. Przepis jest na cztery porcje, ale łatwo go zwiększyć albo zmniejszyć, zależnie od tego, dla ilu osób gotujesz.
To sałatka makaronowa oparta na pesto z suszonych pomidorów, które robimy w malakserze, a nie ręcznie. Do pesto idzie olej, w którym zapakowane są pomidory, jako część tłuszczu, dzięki czemu smak pomidorów jest bardziej skoncentrowany niż przy samej świeżej oliwie.
Orecchiette idealnie sprawdzają się w tym przepisie, bo łapią i trzymają w sobie gęste, grube pesto, czego nie zrobią gładkie kształty, takie jak penne. Udka z kurczaka grillujemy pod grillem w piekarniku z wędzoną papryką, dzięki czemu z zewnątrz robią się lekko przypieczone, a w środku zostają soczyste.
Wszystko w tym daniu dzieje się równolegle: kiedy kurczak jest pod grillem, makaron się gotuje, a pesto powstaje w malakserze. Czas aktywnej pracy to około 20 minut.
Uwagi o składnikach
Suszone pomidory w oleju:
Olej, w którym są zapakowane, to tutaj pełnoprawny składnik, a nie coś do odlania. Niesie skoncentrowany smak pomidorów i stanowi część tłuszczowej bazy pesto. Suszone pomidory bez oleju też się nadadzą, ale trzeba je wcześniej namoczyć w ciepłej wodzie, a brakujący tłuszcz uzupełnić dodatkową oliwą.
Orecchiette:
Makaron w kształcie małych muszelek-uszek z Apulii w południowych Włoszech, z wgłębieniem pośrodku, które zatrzymuje gęste sosy. To odpowiedni kształt do takiego grubego pesto. Jeśli nie znajdziesz orecchiette, najlepszym zamiennikiem będą muszelki (conchiglie) albo casarecce. Czas gotowania sprawdź na opakowaniu, bo różni się w zależności od marki.
Udka z kurczaka:
Udka bez kości i skóry znacznie lepiej znoszą mocny żar grilla niż pierś. Dzięki większej ilości tłuszczu zostają soczyste, nawet gdy są w pełni upieczone. Można użyć piersi, ale łatwo ją przesuszyć, więc uważnie pilnuj temperatury w środku.
Keywords: Sałatka makaronowa z grillowanym kurczakiem i suszonymi pomidorami, Dinner, Italian, Chicken, Pasta, Grilled, Zucchini, Quick, Smoky, Easy, przepis na sałatkę makaronową z kurczakiem, sałatka makaronowa z grillowanym kurczakiem, makaron z pesto z suszonych pomidorów, sałatka makaronowa z orecchiette, makaron z kurczakiem i cukinią, szybka letnia sałatka makaronowa, sałatka makaronowa z wędzonym pesto
More like this
Comments & ratings
–out of 5
Loading ratings…
Cooked this? Rate it and tell us how it went
Thanks for sharing!
Your comment is with the team and will show here once it’s approved.

