Penne all'Arrabbiata (pasta med tomat og chili)

Jump to Recipe

Penne all'Arrabbiata (pasta med tomat og chili)

Category
Dinner
Cuisine
Italian
Servings
4
Prep Time
2 min
Cook Time
10 min

Visste du at Arrabbiata betyr «sint» på italiensk? Det visste ikke jeg, men nå gjør jeg det. Uansett, den «sinte» pastaen refererer til chilien i denne oppskriften, som skrur opp varmen. Det liker jeg godt, for varmen balanseres av den rike, syrlige tomatsausen med hvitløk og den myke olivenoljen. Den får litt mer spark uten å bli for sterk.

Oljen

Teknikken bak denne pastasausen er en oljeinfusjon. Hvitløken går i olivenolje som har romtemperatur, og varmen skrus gradvis opp over 3–4 minutter, slik at smaksstoffene trekker langsomt ut. Hvis du legger hvitløk i olje som allerede er varm, brunes overflaten før innsiden rekker å bli myk, og du ender opp med en bitter, hard smak i stedet for en søt og mild en. Chiliflakene går i etter hvitløken og får trekke i oljen i et minutt før tomatene kommer oppi.

Sausen

I denne oppskriften anbefaler jeg hermetiske hele tomater som du knuser for hånd, slik at du får ujevne biter med ulik tekstur. Noe går helt i oppløsning i sausen, mens annet holder sammen, så du får noe å tygge på i hver munnfull. Pastavannet er det som binder det sammen: når du har soption av pastaen, vender du den i sausen med en skvett av det stivelsesrike kokevannet, og så blir det hele en saus som omslutter pastaen i stedet for en dam av væske. Pecorino i stedet for parmesan er den tradisjonelle avslutningen. Den er saltere og skarpere, noe som passer til den kraftige, krydrede sausen.

Om ingrediensene

Hermetiske hele tomater:

Kvaliteten varierer mye mellom merkene. San Marzano-tomater med DOP-sertifisering har lavt syreinnhold og er naturlig søte, så sausen trenger mindre koketid for å mildne og blir veldig fin. Du finner dem i de fleste supermarkeder og delikatessebutikker.

Tørkede chiliflak:

En halv teskje gir en mild, varmende bakgrunnsvarme som de fleste synes er behagelig. Vil du ha det sterkere, bruk 1 teskje. Når du lar flakene trekke i oljen før tomatene kommer oppi, blir varmen mykere og fordeler seg jevnt i sausen. Hvis du putter dem rett i tomatene, blir resultatet mer flekkvis og mindre helhetlig.

Pecorino Romano:

En hard italiensk sauemelkost med skarpere, saltere og mer krydret smak enn Parmigiano-Reggiano. Den er den tradisjonelle avslutningen på Arrabbiata. Finner du den ikke, kan du bruke Parmigiano-Reggiano i stedet, men smaken blir mildere og mindre markant.

Ingredients

  • 500 g penne
  • ¼ cup (60 ml) olivenolje
  • 6 fedd hvitløk, knust
  • ½ tsp tørkede chiliflak
  • 800 g boks hele tomater
  • havsalt, etter smak
  • ½ bunt flatbladpersille, hakket
  • 2 tbsp basilikum, revet i biter
  • pecorino, til servering

Equipment

  • Skjærebrett
  • Kokkekniv
  • Stor gryte (til pasta)
  • Stor, dyp stekepanne
  • Fint rivjern

Directions

Notes

Tips fra kokken

Ulike varianter: Det finnes flere varianter av denne retten, men den vanligste er bare med hvitløk, chili, olivenolje og tomater. Denne versjonen har i tillegg frisk basilikum og pecorino for litt ekstra friskhet og smak. Jeg bruker også mye mer hvitløk i min oppskrift, så du kan gjerne ta litt mindre.

Vann: I denne oppskriften brukte jeg rundt 2 liter vann i gryten til å koke pastaen.

Å koke al dente: Al dente betyr «til tannen», og det vil si at pastaen er mør, men gir litt motstand når du tygger den. Hvis pastaen er bløt eller faller fra hverandre, har du kokt den for lenge. For å unngå det begynner jeg å smake på den 2 minutter før tiden som står på pakken.

Rør i pastaen: Rør i pastaen innimellom. Da koker den jevnt og klistrer seg ikke sammen.

Å trekke hvitløk i oljen: Når du steker hvitløken i oljen, er det helt greit at den får litt farge, men du vil ikke at den skal bli brun over det hele, for da blir den bitter. Beveg pannen litt av og til, så trekker hvitløken bedre i oljen.

Hvitløk: Hvis du ikke liker så mye hvitløk, kan du ta den ut når den har trukket i oljen. Men jeg liker hvitløk, så jeg knuser den litt mer når den har trukket og lar den bli igjen i pannen.

Ingredient Notes

Canned whole tomatoes:

Quality varies significantly between brands. San Marzano DOP-certified tomatoes are low in acid and naturally sweet, which means the sauce needs less cooking time to mellow and a really nice result. You should be able to find them in most supermarkets or delis.

Dried chilli flakes:

Half a teaspoon gives a gentle, warming background heat most people find comfortable. For more spice, go to 1 teaspoon. Blooming the flakes in the oil before the tomatoes go in softens their heat and distributes it evenly through the sauce. Adding them directly to the tomatoes gives a spottier, less integrated result.

Pecorino Romano:

A hard Italian sheep’s milk cheese with a sharper, saltier, more pungent flavour than Parmigiano-Reggiano. It’s the traditional finish for Arrabbiata. If you can’t find it, Parmigiano-Reggiano works as a substitute, though the flavour will be milder and less assertive.

FAQs

Er den sterk?

Den er ikke så sterk, siden chilien trekker i oljen og blir mildere når den kommer i tomatsausen.

Kan jeg bruke ferske tomater i stedet for hermetiske?

Det kan du, men jeg synes hermetiske tomater av god kvalitet er det beste valget, og de gjør at du bruker mindre tid på forberedelser og koking.

Hvilken pasta passer best til arrabbiatasaus?

Penne er den klassiske pastaformen til arrabbiata, siden sausen setter seg inni rørene. Men spaghetti eller rigatoni funker også fint.

Hvordan oppbevarer jeg rester?

Oppbevar rester av arrabbiatasausen i en tett boks i kjøleskapet i opptil 3 dager. Varm den forsiktig opp og vend den med nykokt pasta.

Nutrition

Nutrition

Serving Size
1 porsjon
Calories
per serving
713
Amount/Serving % Daily Value
Karbohydrater
99 grams
Protein
23 grams
Fett
26 grams
Mettet fett
4 grams
Fiber
7 grams
Sukker
10 grams
Natrium
500 milligrams
Kolesterol
4 milligrams
Kalium
770 milligrams

Tags

Cooked this? Comment and rate the recipe

Rating

Loading reviews...

Video

Back to Recipes