Schnelle Hähnchen-Spinat-Pasta
Dinner | Italian

Diese schnelle und einfache Hähnchen-Spinat-Pasta ist in nur 15 Minuten fertig. Sie ist lecker, gesund und perfekt für hektische Wochentage. Du brauchst dafür nur ein paar simple Zutaten. Lass es dir schmecken!
Ingredients
- 500g (1.1 lbs) Hähnchenbrust
- Salz
- 600g (1.3 lbs) Babyspinat
- 3 EL (45 ml) Olivenöl
- 4 Knoblauchzehen
- 500g (1.1 lbs) Packung Rigatoni
- 100g (3.5 oz) Parmesan
Directions
- Einen großen Topf Wasser mit einer ordentlichen Prise Salz aufsetzen und zum Kochen bringen.
- Während das Nudelwasser heiß wird, die Hähnchenbrüste in Scheiben schneiden.
- Sobald das Wasser kocht, den Babyspinat hineingeben und 45 Sekunden garen. Dann sofort in eiskaltes Wasser geben, damit er nicht weitergart.
- Das Wasser vom Blanchieren des Spinats gegen frisches Wasser austauschen, wieder salzen und einen Deckel auflegen, damit es schneller kocht.
- Eine große Sauteuse oder Pfanne bei mittelhoher bis hoher Hitze aufstellen und das Olivenöl hineingeben. Während es heiß wird, die Knoblauchzehen fein reiben.
- Die Rigatoni ins kochende Wasser geben und etwa 10 Minuten garen. Nach 8 Minuten probieren, ob sie schon bissfest sind.
- Das Hähnchen in die Pfanne geben, mit Salz würzen und 6-7 Minuten braten, bis es durchgegart ist.
- Während das Hähnchen brät, den gegarten Spinat, 80g (2.8 oz) Parmesan und die Hälfte des geriebenen Knoblauchs in einen Mixer geben. Zu einem glatten Püree mixen.
- Den restlichen geriebenen Knoblauch zum Hähnchen in die Pfanne geben und untermischen.
- Die Spinatsoße zum Hähnchen geben und gut verrühren. Abschmecken und bei Bedarf mit Salz nachwürzen.
- Die Pasta abgießen und unter die Spinat-Hähnchen-Soße rühren.
- Servieren und den restlichen Parmesan zum Garnieren darüberreiben.