Nordafrikanische Hähnchenkeulen mit Gewürzen
Dinner | Moroccan

Diese nordafrikanischen Hähnchenkeulen sind von den langsam geschmorten Tajines aus Marokko inspiriert. Dort wird das Hähnchen in einer kräftig gewürzten Sauce mit Salzzitrone und Oliven geschmort, bis das Fleisch fast vom Knochen fällt.
Der Geschmack baut auf der warmen Gewürzmischung aus Kreuzkümmel, Ingwer, Zimt und Kurkuma auf, die in der nordafrikanischen Küche so zentral ist: aromatisch und erdig, aber nicht scharf und ohne dass Chili im Vordergrund steht. Die Salzzitrone bringt eine salzige, fermentierte Zitrusnote, die die Fülle des Schmorgerichts schön auffängt, und die grünen Oliven sorgen am Ende für einen salzig-würzigen Kontrast. Du brauchst keinen Tajine-Topf, denn eine tiefe Pfanne mit Deckel macht den Job genauso gut.
Das Hähnchen wird in gewürztem Mehl gewendet und zuerst angebraten, damit es Farbe und Geschmack bekommt. Danach kommt es zurück in die Pfanne und köchelt 30 Minuten bei niedriger Hitze in Hühnerbrühe. Den Couscous machst du in einem separaten Topf, während das Hähnchen fertig gart, so ist alles gleichzeitig auf dem Tisch. Die gesamte Kochzeit beträgt 45 Minuten. Das Rezept reicht bequem für 2 Personen und lässt sich leicht für eine größere Runde hochrechnen.
Hinweise zu den Zutaten
Salzzitrone:
Salzzitronen sind ganze Zitronen, die in Salz und Zitronensaft eingelegt werden und mehrere Wochen durchziehen. Die Schale wird weich und bekommt ein intensives Aroma: salzig, spritzig und auf eine Art zitronig, die frische Zitrone nicht hinbekommt. Zum Kochen verwendest du nur die Schale. Kratz das Fruchtfleisch ab, entsorge es und hack dann die Schale. Du bekommst Salzzitronen in guten Feinkostläden, Delikatessengeschäften und orientalischen Supermärkten oder online. Falls du keine findest, ist frische Zitronenschale der beste Ersatz: Nimm die Schale von einer Zitrone statt der 2 EL Salzzitronenschale und gib noch eine extra Prise Salz dazu.
Hühnerfett oder Rindertalg:
Hühnerfett (Schmalz) und Rindertalg (ausgelassenes Rinderfett) lassen sich beide hoch erhitzen und haben einen herzhaften, vollen Geschmack, der wunderbar zum gewürzten Schmorgericht passt. Mit beidem wird das Hähnchen beim Anbraten besser und die Sauce bekommt mehr Tiefe. Hühnerfett gibt es bei manchen Metzgern, oder du kannst es zu Hause aus Hähnchenhaut auslassen. Olivenöl ist als Alternative angegeben und funktioniert gut, schmeckt aber etwas leichter. Zum Anbraten solltest du keine Butter nehmen, denn die Milcheiweiße können bei der nötigen Temperatur verbrennen.
Couscous:
Couscous ist kein Getreide, sondern besteht aus winzigen Kügelchen aus Grieß-Teig. Er wird nicht gekocht, sondern quillt in heißer Flüssigkeit: Du gießt kochende Flüssigkeit darüber, deckst ihn ab und lässt ihn ziehen. Das Ergebnis soll locker und fluffig sein, nicht klumpig. Entscheidend ist das richtige Verhältnis von Flüssigkeit zu Couscous (hier 375 ml Wasser auf 200 g Couscous) und dass du ihn zweimal mit einer Gabel auflockerst. Instant-Couscous ist die normale Sorte aus dem Supermarkt. Perlcouscous oder israelischer Couscous ist größer und braucht länger. Wenn du ihn verwendest, halte dich an die Packungsanleitung statt an die Methode im Rezept.
Ingredients
- HÄHNCHEN
- 2 EL Weizenmehl (Type 405)
- 1 TL edelsüßes Paprikapulver
- Meersalz zum Würzen
- 2 Hähnchenunterkeulen
- 2 Hähnchenoberschenkel mit Knochen
- 1 EL Hühnerschmalz, Rindertalg oder Olivenöl
- SAUCE
- 1 kleine rote Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1 TL gemahlener Ingwer
- 1 TL gemahlener Zimt
- ½ TL gemahlene Kurkuma
- ¼ TL Chiliflocken
- 375 ml (1½ Cups) Hühnerbrühe
- 2 EL Salzzitronenschale, gehackt
- ½ Cup grüne Oliven, entsteint
- gehackte Korianderblätter zum Servieren
- COUSCOUS
- 375 ml (1½ Cups) Wasser
- 20 g Butter
- 200 g (1 Cup) Couscous
Directions
HÄHNCHEN VORBEREITEN UND ANBRATEN
- Mehl, Paprikapulver und etwas Salz in einer großen Schüssel vermengen. Das Hähnchen dazugeben und gut wenden, bis es rundherum bedeckt ist. Überschüssiges Mehl abklopfen.
- Fett oder Öl in einer schweren, tiefen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.
- Das Hähnchen vorsichtig in die Pfanne geben und 8–10 Minuten braten, dabei wenden, damit alle Seiten schön braun werden. Auf einen Teller legen.
SAUCE KOCHEN
- Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und die Zwiebel in die Pfanne geben. 3–4 Minuten unter Rühren anbraten, bis sie langsam Farbe bekommt. Den Knoblauch unterrühren und eine weitere Minute mitgaren.
- Die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren und die Gewürze dazugeben. 1 Minute unter Rühren braten, bis es duftet. Die Brühe angießen und zum Köcheln bringen, dabei den Bratensatz vom Pfannenboden lösen.
- Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben, Deckel drauf und 30 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.
COUSCOUS ZUBEREITEN
- Wasser, Butter und eine Prise Salz in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen. Den Herd ausschalten und den Couscous einrühren.
- Zugedeckt 3 Minuten ziehen lassen, dann mit einer Gabel auflockern. Deckel wieder drauf und weitere 2 Minuten ziehen lassen.
- Den Couscous nochmal mit einer Gabel auflockern und auf die Teller verteilen.
FERTIGSTELLEN UND SERVIEREN
- Den Deckel von der Pfanne nehmen und die Hitze hochdrehen. Das Hähnchen mit einem Löffel mit der Sauce übergießen. Die Sauce ein wenig einkochen lassen.
- Salzzitronenschale und Oliven unterrühren und den Herd ausschalten. Sie sollen nur kurz warm werden, bevor du servierst.
- Hähnchen und Sauce über den Couscous geben und zum Servieren mit Koriander garnieren.
Recipe notes
Preserved lemon:
Preserved lemons are whole lemons packed in salt and lemon juice and left to cure for several weeks. The rind becomes soft and intensely flavoured: salty, tangy, and richly citrusy in a way fresh lemon cannot replicate. Only the rind is used in cooking; scrape away and discard the flesh before chopping. They are available at good grocers, delis, and Middle Eastern supermarkets, or online. If unavailable, fresh lemon zest is the best substitute: use the zest of one lemon in place of the 2 tbsp preserved rind, and add a pinch of extra salt.
Chicken fat or tallow:
Chicken fat (schmaltz) and tallow (rendered beef fat) both have high smoke points and rich savoury flavours that complement the spiced braise. Either gives the chicken a better initial sear and adds depth to the sauce. Chicken fat is available from some butchers or can be rendered from chicken skin at home. Olive oil is listed as a substitute and works well, though it contributes a lighter flavour. Avoid butter for the initial sear as the milk solids can burn at the required temperature.
Couscous:
Couscous is not a grain but tiny balls of semolina pasta, and it cooks by absorption rather than boiling: you pour boiling liquid over it, cover, and leave it to steam. The result should be light and fluffy, not clumped. The key is the correct liquid ratio (this recipe uses 375ml water to 200g couscous) and fluffing it twice with a fork. Instant couscous is the standard variety found in supermarkets. Pearl or Israeli couscous is larger and takes longer to cook; if using it, follow packet directions rather than the recipe method.