清爽土豆沙拉

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清爽土豆沙拉

Category
Lunch
Cuisine
French
Servings
4
Prep Time
10 min
Cook Time
15 min

这是一道我称之为法式风格的土豆沙拉。我对一般土豆沙拉最大的不满,就是蛋黄酱放得太多,太腻了。这个版本用颗粒芥末酱、橄榄油、醋和柠檬汁来裹住土豆,让这道配菜吃起来清爽干净。这个食谱里完全不用蛋黄酱!

当你要为朋友和家人做一大桌菜,想在餐桌上加点碳水时,这是一道很棒的土豆料理。准备和烹饪都特别简单,你就有时间去专心做桌上的其他菜。我做这道菜,通常是搭配大块牛肉,比如烤牛肉、慢烤羊腿或烟熏牛肩胛肉。

做这道沙拉,你要想想用哪些新鲜香草来提亮整道菜的味道。我用的是小葱和莳萝,不过你也可以用欧芹、薄荷或细香葱。你还可以加点脆培根、酸豆或切碎的腌黄瓜。

食材说明

小土豆:

小土豆是蜡质土豆,肉质紧实,拌酱汁、翻拌的时候不容易散。像 Sebago 这种粉质土豆,一拌就很容易碎掉。如果买不到小土豆,任何小个的蜡质土豆都可以。只要把它们切成两半或四块,大小差不多,这样才能煮得均匀。

颗粒芥末酱:

颗粒芥末酱既能增添风味,又起到乳化剂的作用,把油和醋融合在一起,摇晃之后酱汁就不会分层。如果你想要味道更细腻一点,可以用法式第戎籽粒芥末酱代替。不要用顺滑的黄芥末酱,味道会更冲、更呛。

特级初榨橄榄油:

这道菜我用特级初榨橄榄油,因为它对味道的提升真的很大,所以尽量用你手边最好的那瓶。比起味道浓重或胡椒味很冲的油,清淡带青草香的油更适合这道菜,不然会盖过酱汁里柠檬和醋的味道。

Ingredients

  • 1kg 小土豆,对半切开

2 根小葱,切细丝

2 枝莳萝,摘下叶子

  • 1 tbsp 红酒醋
  • 2 tbsp 颗粒芥末酱
  • 1 tbsp 特级初榨橄榄油

1 个柠檬的汁

海盐和现磨黑胡椒碎,调味用

Equipment

  • 砧板
  • 厨师刀
  • 大汤锅
  • 漏盆
  • 大碗
  • 螺旋盖罐子

Directions

把土豆放进装有冷盐水的汤锅里,大火烧开。

煮 8-10 分钟,煮到刚好变软,然后沥干,放置晾凉至室温。

把土豆倒入大碗中,加入小葱和莳萝。

把醋、芥末酱、橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒放进带螺旋盖的罐子里。

盖紧摇匀,直到酱汁乳化,然后淋在土豆上。充分拌匀即可上桌。

Notes

主厨小贴士

土豆煮到刚好变软就行

做这道沙拉,土豆要煮熟,刚好变软就行,不能煮得软烂散开。拌酱汁和香草的时候,土豆得保持完整形状,不然最后会变成一团糊糊的土豆沙拉。

土豆要放到室温

你要把握好煮土豆的时间,让它们稍微晾凉、放到室温后再淋酱汁。我觉得这道沙拉也是室温吃最好。冷的也行,但室温最理想。

保存

放入密封容器,冷藏可保存最多 3 天。食用前 15 分钟从冰箱取出,让它回到室温。

FAQs

这道土豆沙拉可以提前做吗?

可以,只要把酱汁单独放着,等到要吃的时候再拌就行。放一会儿之后,味道其实会更好。

可以用别的品种的土豆吗?

当然可以。像 Dutch cream、Kipfler 或红皮土豆这类蜡质土豆都很合适,它们不容易散,还能很好地吸收酱汁。

这道土豆沙拉是纯素的吗?

是的,按食谱做完全是植物性的,没有蛋黄酱,没有乳制品,也没有鸡蛋。

我可以在这道沙拉里加点别的料吗?

当然可以。试试脆培根、酸豆或切碎的腌黄瓜,口感会更有层次。

Nutrition

Nutrition

Serving Size
1 份
Calories
per serving
220
Amount/Serving % Daily Value
碳水化合物
36 grams
蛋白质
5 grams
脂肪
7 grams
饱和脂肪
1 grams
膳食纤维
5 grams
糖
4 grams
钠
290 milligrams
胆固醇
0 milligrams
钾
830 milligrams

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