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香脆辣椒牛肉

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香脆辣椒牛肉

Category
Dinner
Cuisine
Chinese
Servings
4
Prep Time
30 min
Cook Time
15 min

晚餐想来点快手又好吃的香脆辣椒牛肉?牛肉切成薄条腌好,裹上一层薄薄的脆浆,炸到外酥内嫩,脆得让人停不下来。再用生抽、蒜、姜和红辣椒调成酸辣酱汁翻炒裹匀,辣中带甜,味道特别平衡。

Ingredients

  • 500g 牛肉,切薄片(西冷、薄切牛排或臀肉都很合适)
  • 2 tbsp 生抽
  • 0.5 tsp 味精
  • 0.5 tbsp 糖

1 个鸡蛋

1 个黄洋葱,切片

1 个红彩椒,切片

3 根小葱,葱绿部分切细丝

香菜 小把,切碎

4 瓣大蒜,磨成细蓉

拇指大小的姜 1 块,磨成细蓉

3 根小米椒,切细

  • 1 tsp 香油
  • 2 tbsp 番茄酱
  • 1 tbsp 老抽
  • 1 tbsp 黑醋
  • 200g 玉米淀粉
  • 1 tsp 白胡椒粉

盐,适量

炸油,适量

Directions

把牛肉、生抽、味精、糖和鸡蛋放进碗里,拌匀后腌 45 分钟。

做酱汁:把姜、蒜、小米椒、香油、番茄酱、老抽和黑醋放进碗里拌匀,放一边备用。

另取一个碗,倒入玉米淀粉,加盐和白胡椒粉调味。放入腌好的牛肉,让每片牛肉都均匀裹上淀粉。

用 180°C (350°F) 的油(或牛油)把牛肉炸 4-5 分钟,炸到金黄酥脆。捞出沥干油,放一边备用。

炒锅大火烧热,倒入少许油。油热后放入洋葱和彩椒,炒 2-3 分钟,炒到开始变软。

把炸好的牛肉倒进锅里,快速翻拌几下,再倒入之前调好的酱汁,翻炒均匀,让牛肉裹满酱汁。

最后撒上葱绿和香菜,翻拌均匀,配米饭一起上桌。

Nutrition

Nutrition

Serving Size
1 份
Calories
per serving
1040
Amount/Serving % Daily Value
碳水化合物
103 grams
蛋白质
49 grams
脂肪
47 grams
饱和脂肪
10 grams
膳食纤维
5 grams
糖
18 grams
钠
2100 milligrams
胆固醇
165 milligrams
钾
900 milligrams

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