Kip uit één pan
Dinner | British

Dit geeft je alles wat je wilt van een Sunday roast (krokant kippenvel, geroosterde aardappelen, gekaramelliseerde groenten en jus) zonder dat je met meerdere bakplaten en pannen hoeft te jongleren. Ik gebruik kippendijen in plaats van een hele kip, omdat die sneller gaar zijn, sappig blijven en meer vet afgeven, dat rechtstreeks in de groenten eronder trekt.
De truc is het stapelen. De aardappelen en wortels gaan als eerste in de pan, zodat ze tegen het hete gietijzer liggen, daarna de ui, knoflook en spruitjes, met de kippendijen bovenop. Als de pan uit de oven komt, worden de geroosterde knoflook en het braadvocht de basis van de jus, gemaakt in dezelfde pan.
Ingredients
- 6 kippendijen met bot en vel
- 500 g krieltjes
- 2 wortels
- 1 rode ui
- 1 bol knoflook
- 12 spruitjes
- 2 el olijfolie
- ½ el Old Bay-kruiden
- 300 ml kippenbouillon
- 1 el maizena
- zout en peper naar smaak
Directions
VOORBEREIDING
- Verwarm de oven voor op 190°C (375°F) heteluchtoven of 210°C (400°F) zonder hete lucht.
- Snijd de aardappelen in vieren. Snijd de wortels in stukken van 2 cm dik.
- Snijd het worteltje van de ui af, pel hem en snijd hem in acht stukken met de kern eraan vast.
- Snijd alleen het worteltje en het topje van de bol knoflook af. Snijd de onderkant van de spruitjes eraf en halveer ze.
- Meng ½ el zout, 5 draaien zwarte peper en de Old Bay-kruiden. Bestrooi alleen de onderkant van de kip met de helft van dit kruidenmengsel.
KOKEN
- Doe de olijfolie in een grote gietijzeren of zware koekenpan en verwarm voor op hoog vuur.
- Stapel de groenten als volgt in de pan. Doe de aardappelen en wortels in de voorverwarmde pan en schep ze door de olie. Kruid goed met zout en peper en roer door.
- Leg de gesneden ui en de bol knoflook bovenop de aardappelen en wortels. Besprenkel alleen de knoflook met een klein scheutje olijfolie. Strooi de spruitjes erbovenop.
- Leg de kippendijen met de velkant naar boven op de groenten. Bestrooi de velkant van de dijen met de rest van het kruidenmengsel.
- Zet de gietijzeren pan 40-45 minuten in de oven, en check na 35 minuten. Het gerecht is klaar als de kippendijen een kerntemperatuur van 70°C hebben en de groenten helemaal zacht zijn.
- Haal de pan uit de oven en laat de kip 10 minuten rusten.
- Verdeel de kip en de groenten (behalve de knoflook) over vier borden.
- Knijp de knoflookteentjes uit de bol en doe ze bij het braadvocht in de pan, gooi het knoflookvel weg. Zet het vuur weer hoog en voeg ¾ van de kippenbouillon toe. Breng aan de kook tot een sudder. Meng intussen de maizena met 2 el koud water. Giet de helft van het maizenamengsel in de pan en roer door. Pas de saus aan met meer maizena of bouillon tot je tevreden bent met de dikte.
- Breng de jus op smaak met veel vers gemalen zwarte peper en zout, en giet over de kip.
Recipe notes
Kippendijen
Gebruik dijen met bot en vel. Het bot helpt het vlees gelijkmatig gaar te worden en sappig te blijven, en het vel is waar al het gesmolten vet voor de groenten vandaan komt. Leg ze plat op de groenten zonder dat ze overlappen, zodat het vel gelijkmatig smelt.
Old Bay-kruiden
Old Bay is een Amerikaanse kruidenmix met selderiezout, paprikapoeder en peper. Ik meng het met zout en zwarte peper en kruid beide kanten van de kip: de helft aan de onderkant voordat hij in de pan gaat en de helft op het vel als hij op de groenten ligt. Het bevat al zout, dus proef de jus voordat je hem op smaak brengt.
Maizena
Maizena bindt de jus zonder dat hij troebel of zwaar wordt. Meng het altijd eerst met koud water tot een papje, want als je het rechtstreeks in hete vloeistof doet, gaat het klonteren. Moet het gerecht glutenvrij zijn, check dan het etiket en koop maizena van mais. Sommige maizena die in Australië wordt verkocht, is gemaakt van tarwe.