वियतनामी पीनट डिपिंग सॉस

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वियतनामी पीनट डिपिंग सॉस

Category
Lunch
Cuisine
Vietnamese
Servings
1 cup
Prep Time
5 min

पीनट डिपिंग सॉस का तो जवाब नहीं! ये लगभग किसी भी चीज़ का स्वाद बढ़ा देता है। कोई फीकी-सी सब्ज़ी लीजिए, उसे पीनट सॉस में डुबोइए, और यक़ीन मानिए वो दिन भर की सबसे बढ़िया चीज़ लगेगी।

ये वियतनामी पीनट डिपिंग सॉस क्रीमी, खट्टा-तीखा, थोड़ा मीठा और थोड़ा मसालेदार होता है। इसमें सिर्फ़ सात चीज़ें लगती हैं और बनाने के बस कुछ ही स्टेप हैं, इसलिए इसे बनाकर टेबल पर रखना बहुत आसान है। इसे स्मूद पीनट बटर को गरम पानी से ढीला करके बनाया जाता है, फिर उसमें हॉइसिन सॉस, फ़िश सॉस और नींबू का रस डालकर स्वाद तैयार किया जाता है।

आमतौर पर इसे चिकन या पोर्क की ग्रिल्ड सींखों और राइस पेपर रोल्स के साथ परोसा जाता है। मुझे इसमें सब्ज़ियाँ डुबोकर खाना या राइस नूडल्स पर डालना भी पसंद है।

सामग्री के बारे में

पीनट बटर:

इस सॉस के लिए स्मूद पीनट बटर इस्तेमाल कीजिए। क्रंची भी चलेगा, लेकिन उसकी बनावट थोड़ी दरदरी रहती है जो डिपिंग के लिए उतनी अच्छी नहीं लगती। स्वाद की बात करें तो आम बाज़ारू पीनट बटर आसानी से घुल जाता है और थोड़ा ज़्यादा मीठा और एकसार नतीजा देता है। नैचुरल पीनट बटर में मूँगफली का स्वाद ज़्यादा उभरकर आता है, लेकिन वो थोड़ा ज़्यादा तैलीय हो सकता है और उसे चिकना करने के लिए कभी-कभी ज़्यादा फेंटना पड़ता है।

हॉइसिन सॉस:

हॉइसिन एक गाढ़ा, मीठा चाइनीज़ फ़र्मेंटेड सोयाबीन सॉस है, जिसका स्वाद गहरा और हल्का स्मोकी होता है। यही इस सॉस के स्वाद का मुख्य आधार है, जो मिठास और गहराई देता है। अलग-अलग ब्रांड के हॉइसिन की मिठास अलग होती है, इसलिए चखते हुए चलिए, और अगर आपका हॉइसिन ज़्यादा मीठा है तो थोड़ा और नींबू का रस मिला लीजिए।

फ़िश सॉस:

यहाँ बस एक छींटा ही चाहिए। फ़िश सॉस का स्वाद अलग से पता नहीं चलना चाहिए। ये पीछे से एक नमकीन-सा स्वाद देता है जो हॉइसिन की मिठास को संतुलित करता है और पूरे सॉस का स्वाद उभारता है। अगर आपको इसे वेजिटेरियन बनाना है, तो इसे छोड़ दीजिए या इसकी जगह सोया सॉस का एक छोटा-सा छींटा डाल दीजिए। इसके बिना भी सॉस बढ़िया बनता है।

Ingredients

  • ⅓ कप (95g) स्मूद पीनट बटर
  • ½ कप (125ml) गरम पानी

¼ कप हॉइसिन सॉस

एक छींटा फ़िश सॉस

½ नींबू का रस

श्रीराचा चिली सॉस (ऑप्शनल)

कटी हुई भुनी मूँगफली, गार्निश के लिए

Equipment

  • छोटा बाउल
  • व्हिस्क (फेंटनी)
  • एयरटाइट जार या डिब्बा

Directions

एक छोटे बाउल में पीनट बटर और पानी को चिकना होने तक फेंट लीजिए।

इसमें हॉइसिन, फ़िश सॉस और नींबू का रस मिला दीजिए। स्वाद चखकर देखिए, और तीखा चाहिए तो श्रीराचा डाल दीजिए। ऊपर से मूँगफली डालकर परोसिए।

Notes

शेफ़ टिप्स

पीनट बटर को ढीला करने के लिए गरम पानी इस्तेमाल करें

ठंडे पानी से पीनट बटर जम-सा जाता है और गुठलियाँ पड़ जाती हैं, वो अच्छे से घुलता नहीं। ताज़ा उबला पानी लीजिए जो 30 सेकंड के आसपास ठंडा हो चुका हो, उसे फेंटते हुए धीरे-धीरे डालिए, और सॉस बहुत आसानी से बन जाएगा। रेसिपी में बताई मात्रा से थोड़ा कम पानी लेकर शुरू कीजिए, और अगर डिपिंग के लिए पतला चाहिए तो और मिला लीजिए।

परोसने से पहले चखें और ठीक करें

अलग-अलग ब्रांड के हॉइसिन सॉस की मिठास और नमक में काफ़ी फ़र्क़ होता है, इसलिए तैयार सॉस का संतुलन हर बार थोड़ा अलग होगा। सब कुछ मिलाने के बाद चखिए और देखिए कि उसे किस चीज़ की ज़रूरत है। ज़्यादा मीठा या फीका लगे तो और नींबू। गहराई चाहिए तो और फ़िश सॉस। ज़्यादा खट्टा लगे तो और हॉइसिन। ज़्यादा गाढ़ा हो तो थोड़ा और पानी। इसमें बस 30 सेकंड लगते हैं और सॉस में सचमुच फ़र्क़ आ जाता है।

स्टोरेज

एयरटाइट जार में फ्रिज में 5 दिन तक रख सकते हैं। ठंडा होने पर सॉस गाढ़ा हो जाएगा। परोसने से पहले थोड़ा-सा गुनगुना पानी डालकर फेंट लीजिए, सॉस फिर से एकसार हो जाएगा। इस सॉस को फ्रीज़ न करें, क्योंकि पिघलने पर पीनट बटर अलग हो सकता है।

FAQs

क्या मैं इसे वीगन बना सकता/सकती हूँ?

जी हाँ। फ़िश सॉस को पूरी तरह छोड़ दीजिए या उसकी जगह सोया सॉस का एक छोटा-सा छींटा डाल दीजिए। हॉइसिन अपने आप में काफ़ी गहरा स्वाद दे देता है, इसलिए फ़िश सॉस के बिना भी सॉस बढ़िया बनता है। अपने हॉइसिन ब्रांड का लेबल भी देख लीजिए, क्योंकि ज़्यादातर वीगन होते हैं लेकिन कुछ में जानवरों से मिलने वाली चीज़ों के अंश हो सकते हैं।

इसे किसके साथ परोसें?

राइस पेपर रोल्स के साथ ये क्लासिक जोड़ी है, लेकिन मैं इस सॉस को हर जगह इस्तेमाल करता हूँ। ये ग्रिल्ड चिकन या पोर्क की सींखों के साथ सatay सॉस की जगह चलता है, स्प्रिंग रोल्स या स्टीम्ड डम्पलिंग्स के लिए डिपिंग सॉस बन जाता है, ठंडे राइस नूडल्स में मिलाया जा सकता है, या कच्ची और हल्की उबली सब्ज़ियों की प्लैटर के साथ रखा जा सकता है।

क्या मैं क्रंची पीनट बटर इस्तेमाल कर सकता/सकती हूँ?

कर सकते हैं, लेकिन बनावट थोड़ी दरदरी रहेगी। स्मूद डिपिंग सॉस के लिए स्मूद पीनट बटर ही बेहतर है। अगर आपके पास सिर्फ़ क्रंची है, तो पहले पानी और हॉइसिन को फेंटकर मिला लीजिए, फिर आख़िर में पीनट बटर मिलाइए, ताकि दाने एक जगह जमा होने के बजाय सॉस में बराबर फैले रहें।

Nutrition

Nutrition

Serving Size
1 कप
Calories
per serving
1000
Amount/Serving % Daily Value
कार्ब्स
75 grams
प्रोटीन
42 grams
फ़ैट
65 grams
सैचुरेटेड फ़ैट
13 grams
फ़ाइबर
8 grams
शुगर
45 grams
सोडियम
2500 milligrams
कोलेस्ट्रॉल
0 milligrams
पोटैशियम
850 milligrams

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