Ingredients
- 2 c. à soupe d’huile de pépins de raisin
- 1 oignon jaune, coupé en gros dés
- 2 carottes, pelées et coupées en dés
- 2 pommes de terre, coupées en dés
- 1 pomme verte, coupée en dés
- 600ml de bouillon de poulet
- 1 paquet de S&B Golden Curry
- 2 blancs de poulet, coupés en deux dans l’épaisseur
- 200g de farine
- 2 œufs, battus
- 200g de chapelure panko
- Huile pour la friture
- 3 oignons nouveaux, émincés finement
- Sel, selon le goût
- Riz vapeur pour servir
Equipment
-
Planche à découper
-
Couteau de chef
-
Grande poêle ou sauteuse large
-
Poêle en fonte ou sauteuse profonde à fond épais
-
Cuillère en bois
-
Pinces de cuisine
-
3 assiettes creuses (pour le poste de panure)
-
Grille de refroidissement
-
Cuiseur à riz ou casserole avec couvercle
-
Thermomètre
Directions
Notes
Les conseils du chef
Faites chauffer l’huile avant de paner
Montez l’huile à 170°C pendant que le curry mijote. Le poulet pané n’aime pas attendre : la couche d’œuf ramollit et le panko se décolle s’il patiente trop avant d’aller dans l’huile.
Coupez le poulet uniformément
Couper chaque blanc en deux dans l’épaisseur donne quatre morceaux fins et d’épaisseur régulière. C’est la clé d’un katsu cuit à cœur avant que la panure ne brûle. Si un morceau est plus épais, aplatissez-le légèrement avec le plat d’un couteau pour égaliser.
Conservation
Le curry se garde 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique et se congèle très bien jusqu’à 2 mois. Réchauffez-le doucement sur la cuisinière avec un filet d’eau pour le détendre. Le katsu est meilleur fraîchement préparé, car la panure ramollit une fois conservée. S’il vous reste du poulet pané, faites-le frire cru, au moment de passer à table.
FAQs
Puis-je utiliser du haut de cuisse de poulet à la place du blanc ?
Cette recette est-elle sans gluten ?
Puis-je en faire une version végétarienne ?
Nutrition
Nutrition
- Serving Size
- 1 portion
- Calories
- per serving
- 1260
- Glucides
- 153 grams
- Protéines
- 53 grams
- Lipides
- 49 grams
- Acides gras saturés
- 7 grams
- Fibres
- 8 grams
- Sucres
- 17 grams
- Sodium
- 1660 milligrams
- Cholestérol
- 155 milligrams
- Potassium
- 1250 milligrams
Cooked this? Comment and rate the recipe
Loading reviews...
Video
Print recipe
Choose what to include in the printed recipe.