Beef · Stir Fry · Fried · Capsicum · Wok · Spicy · Protein · Easy

Bœuf croustillant au piment

Jump to Recipe

Bœuf croustillant au piment

Category
Dinner
Cuisine
Chinese
Servings
4
Prep Time
30 min
Cook Time
15 min

Un bœuf croustillant au piment, rapide et délicieux, pour le dîner ? De fines lamelles de bœuf sont marinées, enrobées d'une pâte légère, puis frites à la perfection pour un croustillant irrésistible. Nappées d'une sauce relevée et acidulée à base de soja, d'ail, de gingembre et de piments rouges, elles offrent un parfait équilibre entre piquant et douceur.

Ingredients

  • 500g de bœuf, coupé en fines tranches (faux-filet, steak minute ou tranche grasse conviennent bien)
  • 2 c. à soupe de sauce soja claire
  • 0.5 c. à café de glutamate (MSG)
  • 0.5 c. à soupe de sucre
  • 1 œuf
  • 1 oignon jaune, émincé
  • 1 poivron rouge, émincé
  • 3 oignons nouveaux, parties vertes finement ciselées
  • 1 petit bouquet de coriandre, ciselée
  • 4 gousses d'ail, finement râpées
  • 1 morceau de gingembre de la taille d'un pouce, finement râpé
  • 3 piments oiseau, finement tranchés
  • 1 c. à café d'huile de sésame
  • 2 c. à soupe de ketchup
  • 1 c. à soupe de sauce soja foncée
  • 1 c. à soupe de vinaigre noir
  • 200g de fécule de maïs (Maïzena)
  • 1 c. à café de poivre blanc moulu
  • sel, selon le goût
  • huile pour la friture

Directions

Nutrition

Nutrition

Serving Size
1 portion
Calories
per serving
1040
Amount/Serving % Daily Value
Glucides
103 grams
Protéines
49 grams
Lipides
47 grams
Graisses saturées
10 grams
Fibres
5 grams
Sucres
18 grams
Sodium
2100 milligrams
Cholestérol
165 milligrams
Potassium
900 milligrams

Tags

Cooked this? Comment and rate the recipe

Rating

Loading reviews...

Video

Back to Recipes