Reispapierrollen mit Zitronengras-Hähnchen
Diese frischen Reispapierrollen sind mit rauchigem Zitronengras-Hähnchen, Reisnudeln, Kräutern und Gemüse gefüllt und werden mit Erdnusssauce oder Nuoc Cham serviert.
Ingredients
Directions
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- Step 1: Zitronengras, Schalotte, Knoblauch, Fischsauce, Sojasauce und Zucker in einer großen Schüssel gut verrühren.
- Step 2: Das Hähnchen unterrühren, dann abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
- Step 3: Die Reisnudeln in einem Topf mit kochendem Wasser 1 Minute kochen, bis sie weich sind. Abgießen und unter fließend kaltem Wasser abschrecken. Gut abtropfen lassen.
- Step 4: Eine geölte Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- Step 5: Das Hähnchen 5-6 Minuten braten und dabei wenden, bis es schön gebräunt und durchgegart ist. Zum Abkühlen beiseitestellen.
- Step 6: Zum Zusammensetzen ein Reispapierblatt in eine flache Schüssel mit kaltem Wasser tauchen, bis es rundum gerade eben nass ist, und dann mit der glatten Seite nach unten auf eine saubere Arbeitsfläche legen.
- Step 7: Im oberen Bereich des Blatts beginnen und nacheinander vietnamesische Minze, Karotte, Gurke, etwas Salat, Zwiebeln, Hähnchenscheiben und zum Schluss die Reisnudeln aufschichten.
- Step 8: Das obere Ende über die Füllung klappen, dann die Seiten einschlagen und fest aufrollen, sodass die Füllung komplett umschlossen ist.
- Step 9: Mit den restlichen Zutaten wiederholen, dann sofort mit Dips servieren oder in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Video
Equipment
- Schneidebrett
- Kochmesser
- Microplane oder feine Reibe
- Große Schüssel
- Topf
- Grillpfanne oder Bratpfanne
- Flache Schüssel
Chef’s Tips
Recipe notes
Tipps vom Koch
Zitronengras richtig vorbereiten
Zitronengras ist zäh und faserig, wenn man es nicht sorgfältig vorbereitet. Entferne alle trockenen äußeren Schichten, bis du beim hellen, leicht feuchten inneren Stängel ankommst. Schneide das trockene obere Ende ab, sodass nur die unteren 8 bis 10cm übrig bleiben. Dann auf der Microplane reiben oder so fein wie möglich hacken. Grobe Stücke werden bei einer kurzen Marinade nicht weich und sind in der Füllung unangenehm. Nimm dir die eine Minute extra und hack es richtig fein.
Das Reispapier nicht zu lange einweichen
Tauche das Blatt etwa 5 Sekunden in kaltes Wasser, nur bis es gerade eben nass ist, und leg es dann sofort aufs Brett. Es fühlt sich steif an, saugt aber beim Arbeiten weiter Feuchtigkeit auf. Bis die Füllung drauf ist, ist es weich und geschmeidig. Wenn du es einweichst, bis es schon ganz weich ist, reißt es beim Einschlagen über der Füllung. Nimm kaltes Wasser, kein warmes. Warmes Wasser macht das Papier zu schnell weich.
Aufbewahren
Reispapierrollen mit Zitronengras-Hähnchen schmecken am besten direkt nach dem Rollen. Wenn du fertige Rollen aufbewahren willst, leg sie in einer Schicht auf ein Blech, das mit feuchtem Küchenpapier ausgelegt ist, deck sie fest mit Frischhaltefolie ab und stell sie bis zu einen Tag in den Kühlschrank. Im Kühlschrank werden sie fester, also lass sie vor dem Servieren Raumtemperatur annehmen. Das gegarte Hähnchen kannst du einen Tag vorher zubereiten und separat kühlen. Fertig gerollte Rollen nicht einfrieren.
Ingredient notes
Lemongrass:
Finely grate using a microplane or fine grater. Make sure when you’re grating it to remove any large pieces that break off. You want it all to be quite fine otherwise it will be hard to mix in with the marinade.
Rice paper sheets:
Rice paper sheets are thin, dry rounds made from rice flour. They soften quickly in water and become pliable and sticky enough to roll. The key is a brief dip in cold water, just 5 seconds or so, until the sheet is barely wet. It will feel stiff but continues to absorb moisture on the board. By the time you’ve arranged the fillings it will be perfectly pliable. Over-soaking makes them tear easily when you fold.
Chicken breast:
Slice the chicken as thinly as possible, around 3mm, so it marinates quickly and cooks through fast on the chargrill. Allow it to cool fully to room temperature before rolling, otherwise the heat softens the rice paper from the inside.
FAQs
Kann ich statt Hähnchenbrust auch Hähnchenschenkel nehmen?
Warum reißen meine Reispapierrollen?
Kann ich die Rollen vorbereiten?
About this recipe
Das sind frische Reispapierrollen im vietnamesischen Stil, gefüllt mit Zitronengras-Hähnchen, Reisnudeln, Kräutern und Gemüse. Die Marinade besteht aus Zitronengras, Schalotte, Knoblauch, Fischsauce, heller Sojasauce und braunem Zucker. Das Zitronengras gibt dem Hähnchen eine duftige, zitronige Note, die unverkennbar südostasiatisch ist. Nach dem Marinieren wird das Hähnchen auf dem Grill gebraten, damit es etwas Farbe und einen leicht rauchigen Geschmack bekommt, bevor es abkühlt und eingerollt wird.
Das Zitronengras-Hähnchen macht in diesem Rezept die meiste Arbeit, ist aber trotzdem ganz einfach. Wir marinieren es vor dem Braten 30 Minuten lang im Kühlschrank in einer Zitronengras-Mischung. Wenn es losgeht, erhitzt du eine Grillplatte oder deinen Grill und lässt sie richtig heiß werden, bevor das Hähnchen draufkommt. So bekommt es schöne Röstaromen, was Geschmack und Textur zugutekommt. Sobald das Hähnchen gar ist, legst du es auf ein Gitter über einem Blech, damit es abkühlen kann, bevor es in die Reispapierrollen kommt.
Ein kleiner Tipp zum Rollen: Das Reispapier hat eine glatte und eine strukturierte Seite. Wenn du es angefeuchtet hast, achte darauf, dass die glatte Seite nach unten zeigt, damit sie später die Außenseite deiner Rolle wird und nicht die strukturierte.
Zutaten-Tipps
Zitronengras:
Mit einer Microplane oder einer feinen Reibe fein reiben. Entferne beim Reiben unbedingt alle größeren Stücke, die abbrechen. Alles sollte richtig fein sein, sonst lässt es sich schlecht in die Marinade einrühren.
Reispapierblätter:
Reispapierblätter sind dünne, trockene Fladen aus Reismehl. In Wasser werden sie schnell weich und so geschmeidig und klebrig, dass man sie rollen kann. Wichtig ist ein kurzes Eintauchen in kaltes Wasser, nur etwa 5 Sekunden, bis das Blatt gerade eben nass ist. Es fühlt sich noch steif an, saugt aber auf dem Brett weiter Feuchtigkeit auf. Bis du die Füllung angerichtet hast, ist es perfekt geschmeidig. Wird es zu lange eingeweicht, reißt es beim Einschlagen leicht.
Hähnchenbrust:
Schneide das Hähnchen so dünn wie möglich, etwa 3mm, damit es schnell durchzieht und auf dem Grill schnell gar ist. Lass es vor dem Rollen komplett auf Raumtemperatur abkühlen, sonst weicht die Hitze das Reispapier von innen auf.
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