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Beef · Stir Fry · Wok · Quick · Sides · Protein · Easy

Rindfleisch mit Ingwer und Zwiebeln

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Rindfleisch mit Ingwer und Zwiebeln

Category
Dinner
Cuisine
Chinese
Servings
6
Prep Time
20 min
Cook Time
10 min

Rindfleisch mit Ingwer und Zwiebeln ist ein ganz einfaches, aber unglaublich leckeres Gericht, das bei keinem chinesischen Familienessen fehlen darf. Das Fleisch ist so zart und saftig, ich liebe dieses Gericht!

Ingredients

  • 400g (14 oz) Flank Steak, quer zur Faser in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 gelbe Zwiebel, grob gewürfelt
  • 4 Frühlingszwiebeln, in dicke Scheiben geschnitten
  • daumengroßes Stück Ingwer, in feine Streifen geschnitten
  • gehäufter TL Speisestärke, in der dreifachen Menge Wasser aufgelöst
  • 3 EL Erdnussöl
  • 3 EL Sojasauce
  • 2 EL Austernsauce
  • 1/2 TL weißer Pfeffer

Directions

Notes

Die Portionsangabe in diesem Rezept geht davon aus, dass das Gericht Teil eines gemeinsamen Essens mit mehreren Gerichten auf dem Tisch ist.

Nutrition

Nutrition

Serving Size
1 Portion
Calories
per serving
407
Amount/Serving % Daily Value
Kohlenhydrate
10.1 grams
Eiweiß
26.7 grams
Fett
29.2 grams
Gesättigte Fettsäuren
5.5 grams
Ballaststoffe
1.9 grams
Zucker
3.9 grams
Natrium
1230 milligrams
Cholesterin
69 milligrams
Kalium
510 milligrams

Tags

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