Eggs · Poached · Bacon · Quick

Eggs Benedict

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Eggs Benedict

Category
Breakfast
Cuisine
American
Servings
4
Prep Time
5 min
Cook Time
20 min

Wer liebt sie nicht, die klassischen Eggs Benedict (auch Eggs Bennie genannt), wenn man auswärts frühstücken geht? Aber sie sind auch am Wochenende zu Hause super einfach gemacht.

Ich habe in meiner Zeit als Koch unglaublich viele Eggs Benedict gemacht. Deshalb zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du eine gute Hollandaise hinbekommst, die nicht gerinnt – der Rest ist dann ein Kinderspiel!

So gelingt dir die Hollandaise

Hollandaise ist eine Emulsionssauce. Das heißt, Fett wird in Flüssigkeit gebunden, und das Eigelb übernimmt die Rolle des Emulgators. Entscheidend sind die Temperatur und das Tempo, mit dem du die Butter einarbeitest. Ist es zu heiß, garen die Eiweiße einfach durch, statt zu emulgieren, und die Sauce gerinnt zu einer fettigen Rührei-Pampe. Gibst du die Butter zu schnell dazu, kann die Emulsion keine stabile Struktur aufbauen. Ich kläre die Butter deshalb zuerst, um Wasser und Milcheiweiß zu entfernen. Geklärte Butter hat einen höheren Fettanteil als normale Butter, dadurch wird die Sauce reichhaltiger und stabiler und gerinnt beim Servieren weniger schnell.

Mit dem Wasserbad hast du indirekte Hitze und kannst die Temperatur der Eigelbmasse steuern, ohne dass sie direkt mit der Hitzequelle in Berührung kommt. Schlag das Eigelb mit dem Essig und dem Zitronensaft auf, bis sich das Volumen verdoppelt hat und die Masse hell ist. Nimm die Schüssel dann vom Herd, bevor du die Butter dazugibst. Die Restwärme der Schüssel reicht aus, um die Emulsion fertigzustellen. Sobald die Sauce fertig ist, deck sie mit Frischhaltefolie ab, die direkt auf der Oberfläche aufliegt, damit sich keine Haut bildet, während du den Bacon brätst und alles anrichtest.

Zutaten-Tipps

Geklärte Butter:

Beim Klären werden das Wasser (etwa 17 % der normalen Butter) und das Milcheiweiß entfernt, übrig bleibt reines Butterfett. Ohne Wasser wird die Hollandaise konzentrierter und gerinnt weniger leicht. Außerdem kannst du mehr Fett einrühren, bevor die Sauce fest wird. Zum Klären schmilzt du die Butter bei niedriger Hitze, bis sie schäumt, schöpfst den Schaum ab und gießt das klare gelbe Fett vorsichtig ab. Die weißen Rückstände bleiben im Topf zurück.

Apfelessig:

Der Essig bringt Säure ins Spiel, die die Reichhaltigkeit der Butter ausbalanciert. Außerdem fängt er schon vor dem Erhitzen an, die Eigelbproteine leicht zu verändern, wodurch sich die Emulsion leichter bildet. Ein kleiner Schuss Zitronensaft kommt später für die Frische dazu. Klassisch nimmt man Weißweinessig, aber Apfelessig schmeckt etwas runder und funktioniert genauso gut.

Canadian Bacon (Kasseler-ähnlicher Rückenspeck):

Back Bacon wird aus dem Rücken statt aus dem Bauch geschnitten. Er ist daher magerer und gleichmäßiger geformt als durchwachsener Bacon. Die runden Scheiben liegen schön flach auf dem Muffin und stehen nicht über den Rand. Du kannst auch normalen gekochten Schinken nehmen oder für eine vegetarische Variante (Eggs Florentine) etwas Spinat in der Pfanne zusammenfallen lassen. Prosciutto oder Räucherlachs (Eggs Royale) sind weitere beliebte Varianten.

Ingredients

  • 225g Butter
  • 2 Eigelb
  • 20 ml (1 EL) Apfelessig
  • Meersalz, nach Geschmack
  • Saft von 1/2 Zitrone
  • 4 English Muffins, halbiert, leicht getoastet
  • 8 Eier, pochiert
  • 200g Canadian Bacon (Back Bacon) oder aufgeschnittener gekochter Schinken
  • Schnittlauchröllchen und grob gemahlener schwarzer Pfeffer zum Garnieren
  • Wasser (ein paar Tropfen, um die Sauce zu verdünnen)
  • Öl (zum Braten des Bacons)

Equipment

  • Schneidebrett
  • Kochmesser
  • Mittelgroßer Topf
  • Hitzebeständige Schüssel (passt auf den Topf, ohne das Wasser zu berühren)
  • Schneebesen
  • Bratpfanne
  • Schaumlöffel (für pochierte Eier)

Directions

BUTTER KLÄREN

HOLLANDAISE ZUBEREITEN

FERTIGSTELLEN UND SERVIEREN

Notes

Hilfe beim Kochen

Eine perfekte Hollandaise braucht etwas Übung, denn man überhitzt sie schnell und sie gerinnt. Aber es gibt einen Trick, wie du eine geronnene Hollandaise retten kannst. Schau dir mein kurzes Video dazu an: So rettest du eine geronnene Hollandaise.

Varianten

Es gibt zwei beliebte Varianten dieses Gerichts: Eggs Royale mit Räucherlachs statt Bacon oder Eggs Florentine, eine tolle vegetarische Alternative mit Spinat anstelle von Bacon oder Lachs.

Aufbewahrung

Hollandaise schmeckt am besten frisch gemacht und sofort serviert. Aufwärmen verträgt sie nicht gut, weil die Emulsion bei hohen Temperaturen bricht. Wenn du sie kurz warmhalten musst, stell die Schüssel über warmes (nicht heißes) Wasser und leg Frischhaltefolie direkt auf die Oberfläche. So hält sie sich bis zu 30 Minuten. Bitte nicht in den Kühlschrank stellen und wieder aufwärmen.

Ingredient Notes

Clarified butter:

Clarifying removes the water (about 17% of whole butter) and milk solids, leaving pure butterfat. The absence of water makes the hollandaise more concentrated and reduces the risk of it splitting. It also lets you whisk in more fat before the sauce tightens up. To clarify, melt the butter over low heat until it foams, skim the foam, and pour off the clear yellow fat, leaving the white solids behind in the pan.

Apple cider vinegar:

The vinegar adds acidity to balance the richness of the butter, and it begins to lightly denature the yolk proteins before you apply any heat, helping the emulsion form more readily. A small amount of lemon juice is added later for brightness. White wine vinegar is the classic choice but apple cider vinegar gives a slightly rounder flavour and works equally well.

Canadian (back) bacon:

Back bacon is cut from the loin rather than the belly, so it’s leaner and more uniform in shape than streaky bacon. The rounded slices sit flat on the muffin and don’t overhang the edges. You can substitute with regular ham, or wilt some spinach in the pan for a vegetarian version (Eggs Florentine). Prosciutto or smoked salmon (Eggs Royale) are other common variations.

FAQs

Was mache ich, wenn meine Hollandaise gerinnt?

Wenn sie gerinnt, gib ein frisches Eigelb in eine saubere Schüssel und schlag es kurz über dem Wasserbad auf. Dann rührst du die geronnene Sauce ganz langsam in das frische Eigelb ein, so als wäre sie die Butter. Meistens rettet das die Sauce. Die häufigste Ursache ist, dass die Schüssel zu heiß wird oder die Butter zu schnell dazukommt. Geh es beim nächsten Mal also in beiden Punkten langsamer an.

Kann ich eine vegetarische Version machen?

Ja. Ersetz den Bacon durch zusammengefallenen Spinat (Eggs Florentine) oder geröstete Tomatenscheiben. Die Hollandaise selbst ist bereits vegetarisch. Für eine komplett pflanzliche Version bräuchtest du eine ganz andere Sauce, denn Hollandaise basiert auf Eigelb.

Kann ich normale Butter statt geklärter Butter verwenden?

Das geht, aber die Sauce ist dann weniger stabil und gerinnt wegen des Wassergehalts der normalen Butter etwas leichter. Wenn du normale Butter nimmst, achte darauf, dass sie warm, aber nicht heiß ist, wenn du sie einarbeitest. Geschmacklich ist der Unterschied klein. Ich kläre die Butter trotzdem am liebsten, weil du so mehr Kontrolle hast und die Sauce reichhaltiger und sauberer im Geschmack wird.

Nutrition

Nutrition

Serving Size
1 Portion
Calories
per serving
1049
Amount/Serving % Daily Value
Kohlenhydrate
37.1 grams
Eiweiß
38.7 grams
Fett
87.1 grams
Gesättigte Fettsäuren
49.2 grams
Ballaststoffe
2.2 grams
Zucker
5.4 grams
Natrium
1530 milligrams
Cholesterin
685 milligrams
Kalium
528 milligrams

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