Bulgogi Burger

Category
Lunch
Cuisine
Korean
Servings
4
Prep Time
25 min
Cook Time
10 min

Hast du dieses Rezept angeklickt und fragst dich, was ein Bulgogi Burger überhaupt ist? Ganz einfach: Er vereint zwei großartige Gerichte. Das eine ist der Burger, das andere das koreanische Bulgogi – hauchdünn geschnittenes Rindfleisch, das in Sojasauce, Sesam, Knoblauch und geriebener Birne mariniert, scharf angebraten und dann mit Beilagen wie Reis, gegrilltem Gemüse usw. serviert wird. Bei diesem Rezept kommen all die leckeren Bulgogi-Aromen direkt ins Burger-Patty, bevor es auf den Grill geht. Danach wird alles mit Salat, Tomate, Käse und einer Kimchi-Mayo auf dem Burger gestapelt.

Wenn du also mal einen neuen Burger ausprobieren willst, kann ich dir diesen nur wärmstens empfehlen!

Hinweise zu den Zutaten

Rinderhackfleisch:

Für dieses Rezept nehmen wir ein Verhältnis von 80/20 (mageres Fleisch zu Fett). So hat das Patty genug Fett, damit es zusammenhält und nach dem Grillen schön saftig wird. Wenn du dein Hackfleisch selbst durchdrehst, würde ich dir eine feine Körnung empfehlen, weil es besser bindet und eine angenehmere Textur hat als grob gewolftes Fleisch.

Kimchi:

Du kannst jedes Kimchi aus dem Supermarkt oder Asialaden verwenden. Am besten eignet sich ein älteres, saureres Kimchi, das einen guten Gegenpol zum Fett in der Mayo bildet. Lass es unbedingt gut abtropfen, bevor du es mit der Mayonnaise vermischst, sonst macht die Lake die Mayo viel zu flüssig.

Honig:

In diesem Rezept süßen wir das Rindfleisch mit Honig, beim traditionellen Bulgogi kommt in der Regel aber geriebene Birne zum Einsatz. Wenn du lieber Birne nehmen möchtest, verwende einfach eine halbe und reibe sie fein.

Ingredients

  • 1kg Rinderhackfleisch 80/20 (Verhältnis mageres Fleisch zu Fett)
  • 1/2 weiße Zwiebel
  • 8 Knoblauchzehen
  • 1 ½ EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 ½ EL flüssiger Honig
  • ½ Kopfsalat (Buttersalat oder Eisbergsalat)
  • 2 Tomaten
  • 8 Scheiben Cheddar
  • 80g (½ Tasse) Kimchi
  • 60g (¼ Tasse) Mayonnaise
  • 4 Burger-Brötchen mit Sesam
  • Salz nach Geschmack

Equipment

  • Holzkohle- oder Gasgrill
  • Burgerwender
  • Große Schüssel
  • Küchenwaage
  • Backpapier
  • Flaches Blech
  • Flaches Blech mit Gitterrost
  • Feine Reibe
  • Schneidebrett
  • Kochmesser

Directions

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BRATEN UND ZUSAMMENSETZEN

Notes

Andys Tipps

Patties breiter als die Brötchen

Drück die Burger-Patties breiter als die Burger-Brötchen, denn beim Braten schrumpfen sie noch ein Stück. Für dieses Rezept nehme ich am liebsten ein Verhältnis von 80 Prozent magerem Fleisch zu 20 Prozent Fett. Das Fett macht den Burger saftig und sorgt für ordentlich Geschmack. Wenn du dein Hackfleisch selbst durchdrehst oder einen guten Metzger hast, nimm fein gewolftes Rindfleisch, denn das hält besser zusammen und fühlt sich im Mund angenehmer an.

Kohle auf eine Seite

Wenn du einen Holzkohlegrill benutzt, kann das Fett, das aus dem Patty austritt, manchmal Stichflammen verursachen, die das Fleisch berühren. Schieb die Kohle deshalb auf eine Seite. Sobald eine Stichflamme hochschießt, zieh die Patties auf die andere Seite des Grills, bis sich die Flammen wieder beruhigt haben. Falls du zu Hause keinen Grill hast, tut es auch eine heiße Gusseisenpfanne oder eine schwere Pfanne mit dickem Boden.

Serviervorschläge

Wenn ich dieses Rezept zu Hause koche, mache ich meistens die doppelte Menge Kimchi-Mayo und serviere den Burger mit frisch gemachten Pommes. In die extra Mayo kannst du sie dann dippen. Wenn du es lieber etwas leichter magst, passt ein knackiger Gurkensalat oder selbstgemachte Pickles immer richtig gut dazu.

Ingredient Notes

Beef mince:

For this recipe, we're going to use a 80/20 lean to fat ratio which gives us a nice amount of fat to hold the burger together and make it nice a juicy once it's been grilled. If you are grinding your own mince, I recommend going for a fine grind as it binds better and has a nicer texture than a coarse grind.

Kimchi:

You can use any Kimchi from the supermarket or Asian grocer, you just want an older/more sour kimchi to balance with the fat in the mayo. Be sure to drain it properly before mixing with the mayonnaise otherwise the brine with thin the mayo out too much.

Honey:

We're using honey to sweeten the beef in this recipe but the traditional bulgogi generally uses grated pear. If you would prefer to use pear, just use half and grate it.

FAQs

Kann ich die Burger auch ohne Grill zubereiten?

Ja. Eine schwere Gusseisenpfanne bei hoher Hitze gibt dir sogar eine bessere Kruste als die meisten Grills, nur das Raucharoma fehlt. Lass die Pfanne richtig heiß werden, bevor die Patties reinkommen, brate immer nur zwei auf einmal, damit die Temperatur nicht abfällt, und mach am besten ein Fenster auf.

Zwei Patties pro Burger sind ganz schön viel Fleisch. Kann ich die Menge reduzieren?

Das sind 270g Fleisch pro Portion, was für die meisten völlig ausreicht. Du kannst entweder die Zutaten für die Patties halbieren und nur ein Patty pro Brötchen servieren oder das Hackfleisch so lassen und alle anderen Zutaten verdoppeln, um acht Burger zu machen.

Wie mache ich den Burger glutenfrei?

Nimm glutenfreie Burger-Brötchen und ersetze die Sojasauce durch Tamari, denn die meiste Sojasauce wird mit Weizen gebraut. Wirf auch einen Blick auf das Etikett vom Kimchi. Die meisten Marken sind glutenfrei, manche verwenden aber eine Stärke auf Weizenbasis in der Paste.

Nutrition

Nutrition

Serving Size
1 Portion
Calories
per serving
1135
Amount/Serving % Daily Value
Kohlenhydrate
47 grams
Eiweiß
59 grams
Fett
82 grams
Gesättigte Fettsäuren
28 grams
Ballaststoffe
5 grams
Zucker
13 grams
Natrium
1690 milligrams
Cholesterin
180 milligrams
Kalium
970 milligrams

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