Beef Stroganoff

Prep: 5 Min.Cook: 20 Min.Total: 25 Min.
Cuisine: RussianCategory: Dinner

Das ist mein One-Pan-Beef-Stroganoff mit Champignons, Dijon-Senf und saurer Sahne, serviert auf Nudeln – ein schnelles, cremiges Feierabendessen.

Ingredients

4
Serves
Metric

      Directions

      Your screen will stay on while you cook.

      Prep: 5 Min.Cook: 20 Min.Total: 25 Min.
      1. Step 1: Das Öl in einer schweren Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
      2. Step 2: Die Rindfleischstreifen 2-3 Minuten unter Wenden braun anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
      3. Step 3: Die Zwiebel dazugeben und 3 Minuten braten, bis sie weich zu werden beginnt. Knoblauch und Thymian unterrühren und weitere 2 Minuten garen.
      4. Step 4: Die Champignons dazugeben und 2 Minuten unter Rühren braten, bis sie weich zu werden beginnen.
      5. Step 5: Das Mehl darüberstreuen und unterrühren, dann Senf und Brühe zugeben und alles gut verrühren.
      6. Step 6: Zum Köcheln bringen und 5 Minuten garen, bis die Sauce anfängt einzudicken.
      7. Step 7: Worcestershiresauce und saure Sahne unterrühren und unter Rühren wieder zum Köcheln bringen.
      8. Step 8: Mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf Pasta anrichten und mit Petersilie garnieren.

      Video

      Equipment

      • Schneidebrett
      • Kochmesser
      • Küchenzange
      • Schwere Bratpfanne
      • Kochlöffel

      Chef’s Tips

      Tipps vom Chef

      Die Pfanne nicht überfüllen

      Wenn die Streifen dicht an dicht liegen, dünsten sie, statt zu bräunen. Nimm eine Pfanne, die breit genug ist, um sie in einer einzigen Schicht zu verteilen, und lass sie in der ersten Minute einfach in Ruhe, damit sie Farbe bekommen. Dabei entsteht der Bratensatz am Pfannenboden, und der gibt der Sauce ihren Geschmack.

      Saure Sahne vom Siedepunkt weg zugeben

      Saure Sahne flockt aus, wenn sie auf sprudelnd kochende Flüssigkeit trifft. Zieh die Pfanne vom Herd oder schalte auf niedrige Stufe, bevor du sie unterrührst, und erwärme alles dann wieder bis zu einem sanften Köcheln. So bleibt die Sauce glänzend und schön glatt.

      Aufbewahrung

      Stroganoff hält sich in einer luftdichten Dose im Kühlschrank bis zu 3 Tage. Einfrieren empfehle ich nicht, weil sich die Konsistenz der sauren Sahne nach dem Auftauen verändert. Erwärme es sanft in einer Pfanne bei niedriger Hitze mit einem Schuss Brühe oder Wasser, damit die Sauce wieder geschmeidig wird. Auf höchster Stufe in der Mikrowelle solltest du es lieber nicht aufwärmen, denn die Sauce kann ausflocken.

      Ingredient notes

      Beef strips:

      I look for thinly sliced rump, sirloin or scotch fillet. The cut needs to be tender enough to cook quickly because it’s seared hot and fast. If you only have steak, freeze it for 20 minutes then slice it thinly across the grain.

      Swiss brown mushrooms:

      These have a deeper, earthier flavour than button mushrooms and they hold their texture better in the sauce. Slice them around 5mm thick so they don’t disappear once they cook down. If you can’t find Swiss browns, portobello or chestnut mushrooms work well too.

      Sour cream:

      Use full-fat. Low-fat sour cream is more likely to split when it hits the hot sauce, and you lose the richness that makes this dish what it is. Take the pan off the boil before stirring it through.

      FAQs

      Kann ich auch ein anderes Stück vom Rind verwenden?
      Ja. Hüfte, Hohe Rippe (Scotch Fillet) oder Rumpsteak funktionieren alle. Wichtig ist, das Fleisch dünn zu schneiden, etwa 5mm, und es schnell zu garen, damit es zart bleibt. Von Stücken wie Schulter oder Bug würde ich abraten, es sei denn, du schmorst sie deutlich länger.
      Kann ich das Gericht glutenfrei zubereiten?
      Ja. Ersetze das Weizenmehl durch Speisestärke oder eine glutenfreie Mehlmischung und nimm glutenfreie Worcestershiresauce. Dazu passen Reis oder glutenfreie Pasta.
      Warum ist meine Sauce ausgeflockt?
      Meistens war die Hitze beim Zugeben der sauren Sahne zu hoch. Zieh die Pfanne vom Kochen, bevor du sie zugibst, rühr sie vorsichtig unter und bring alles dann nur ganz sanft wieder zum Köcheln. Vollfette saure Sahne ist außerdem stabiler als fettarme.

      About this recipe

      Stroganoff ist eines dieser Feierabendgerichte, zu dem ich immer wieder zurückkomme, weil man damit in unter einer halben Stunde eine cremige, herzhafte Sauce hinbekommt. Ursprünglich stammt es aus Russland, aus dem 19. Jahrhundert, und an der Technik hat sich seither nicht viel geändert: heiße Pfanne, das Rindfleisch kurz und kräftig anbraten und die Sauce dann in derselben Pfanne aufbauen, damit du den ganzen Bratensatz vom Boden mitnimmst. Die saure Sahne kommt ganz am Schluss bei sanfter Hitze dazu, damit sie schön glatt bleibt und nicht ausflockt. Wenn du diese drei Dinge richtig machst, kann eigentlich nichts mehr schiefgehen.

      Beef Stroganoff

      Ich serviere das gern zu breiten Eiernudeln oder Pappardelle, weil die Sauce daran richtig gut haften bleibt, aber jede kurze Pasta passt auch. Alles entsteht in einer einzigen Pfanne – perfekt für ein Abendessen unter der Woche, wenn ich etwas Reichhaltiges möchte, ohne eine Stunde am Herd zu stehen. Die Reste lassen sich am nächsten Tag mit einem Schuss Brühe prima wieder aufwärmen, es lohnt sich also, gleich die doppelte Menge zu machen, wenn du richtig Hunger hast.

      Zutaten-Tipps

      Rindfleischstreifen:

      Ich nehme dünn geschnittene Hüfte, Rumpsteak oder Hohe Rippe (Scotch Fillet). Das Fleisch muss zart genug sein, um schnell zu garen, denn es wird heiß und kurz angebraten. Wenn du nur Steak da hast, leg es 20 Minuten ins Gefrierfach und schneide es dann quer zur Faser in dünne Streifen.

      Braune Champignons (Swiss Brown):

      Sie schmecken kräftiger und erdiger als weiße Champignons und behalten in der Sauce besser ihre Textur. Schneide sie etwa 5mm dick, damit sie beim Garen nicht komplett verschwinden. Wenn du keine braunen Champignons findest, funktionieren auch Portobello oder Kastanienchampignons gut.

      Saure Sahne:

      Nimm die Vollfettstufe. Fettarme saure Sahne flockt eher aus, wenn sie auf die heiße Sauce trifft, und dir fehlt die Cremigkeit, die dieses Gericht ausmacht. Zieh die Pfanne vom Kochen, bevor du sie unterrührst.

      Author:

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