20240515015601-andy-20cooks-20-20szechuan-20beef-20recipe.jpg
Beef · Stir Fry · Capsicum · Wok · Spicy · Protein · Easy

لحم بقري سيتشوان

Jump to Recipe

لحم بقري سيتشوان

Category
Dinner
Cuisine
Chinese
Servings
4
Prep Time
25 min
Cook Time
20 min

لحم البقر بالسيتشوان طبق جريء وحار يشتهر بحرارته المخدّرة ونكهاته العميقة والمعقّدة. يتكوّن الطبق من شرائح لحم بقري طرية مقلية على طريقة الستير فراي مع تشكيلة من الخضار الزاهية وصلصة مميزة مصنوعة من حب فلفل سيتشوان والثوم والزنجبيل والفلفل الحار.

Ingredients

500 غ ستيك، مقطّع إلى شرائح (حوالي 1 رطل)

2 ملعقة كبيرة صلصة صويا فاتحة

2 ملعقة كبيرة نبيذ شاوشينغ للطبخ

2 ملعقة كبيرة نشا الذرة

2 حبة فلفل رومي أحمر، مقطّعة شرائح رفيعة

قطعة زنجبيل بحجم الإبهام، مقشّرة ومقطّعة أعواد رفيعة

4 فصوص ثوم، مهروسة ومفرومة ناعماً

2 حبة بصل أخضر كبيرة، مقطّعة شرائح رفيعة، مع فصل الجزء الأبيض عن الأخضر

2 ملعقة كبيرة حب فلفل سيتشوان

  • 2 ملعقة كبيرة chilli crisp (رقائق الفلفل الحار المقرمشة)

2 ملعقة كبيرة معجون الفول المخمّر

1 ملعقة كبيرة صلصة صويا فاتحة

1 ملعقة كبيرة خل أسود

1 ملعقة كبيرة سكر

3 ملاعق كبيرة زيت فول سوداني

أرز للتقديم

Directions

ضع شرائح اللحم في وعاء مع 2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا الفاتحة و2 ملعقة كبيرة من نبيذ شاوشينغ للطبخ و2 ملعقة كبيرة من نشا الذرة. اخلط جيداً واتركه ليتتبّل.

حضّر كل الخضار لتكون جاهزة للطبخ.

حمّص حب فلفل سيتشوان في مقلاة جافة لمدة 1-2 دقيقة، أو حتى تفوح رائحته. انقله إلى هاون ودقّه قليلاً، فقط ليتكسّر بعض الشيء.

ضع الووك على نار عالية وأضف زيت الفول السوداني. عندما يسخن الزيت، أضف اللحم المتبّل وقلّبه لمدة 3-4 دقائق، أو حتى يحمرّ اللحم. أخرج اللحم من الووك وضعه جانباً.

أعد الووك إلى النار وأضف الفلفل الرومي الأحمر وقلّبه لمدة 1-2 دقيقة. ثم أضف الزنجبيل والثوم والجزء الأبيض من البصل الأخضر. قلّب لدقيقتين تقريباً.

أضف حب فلفل سيتشوان المحمّص واللحم إلى الووك. قلّب لمدة 1-2 دقيقة قبل إضافة الصلصة. حرّك جيداً حتى تتجانس المكونات.

قدّم لحم السيتشوان مزيّناً بالجزء الأخضر من البصل الأخضر، مع الأرز.

Nutrition

Nutrition

Serving Size
حصة واحدة
Calories
per serving
780
Amount/Serving % Daily Value
الكربوهيدرات
70 grams
البروتين
39 grams
الدهون
39 grams
الدهون المشبعة
7 grams
الألياف
5 grams
السكر
10 grams
الصوديوم
2100 milligrams
الكوليسترول
75 milligrams
البوتاسيوم
800 milligrams

Tags

Cooked this? Comment and rate the recipe

Rating

Loading reviews...

Video

Back to Recipes