Ingredients
- 500g لحم بقري، مقطّع شرائح رفيعة (يناسب لحم السيرلوين أو شرائح الستيك الرفيعة أو الرامب)
- 2 tbsp صلصة صويا خفيفة
- 0.5 tsp غلوتامات أحادية الصوديوم (MSG)
- 0.5 tbsp سكر
1 بيضة
1 بصلة بنية، مقطّعة شرائح
1 حبة فلفل رومي أحمر، مقطّعة شرائح
3 أعواد بصل أخضر، الجزء الأخضر فقط مقطّع شرائح رفيعة
حزمة صغيرة من الكزبرة الخضراء، مفرومة
4 فصوص ثوم، مبشورة ناعماً
قطعة زنجبيل بحجم الإبهام، مبشورة ناعماً
3 حبات فلفل حار صغير (بيرد آي)، مقطّعة شرائح رفيعة
- 1 tsp زيت السمسم
- 2 tbsp كاتشب الطماطم
- 1 tbsp صلصة صويا داكنة
- 1 tbsp خل أسود
- 200g نشا الذرة
- 1 tsp فلفل أبيض مطحون
ملح، حسب الذوق
زيت للقلي
Directions
ضع اللحم وصلصة الصويا الخفيفة والغلوتامات والسكر والبيضة في وعاء. اخلط جيداً واتركه يتتبّل لمدة 45 دقيقة.
لتحضير الصلصة، اخلط الزنجبيل والثوم والفلفل الحار وزيت السمسم والكاتشب وصلصة الصويا الداكنة والخل الأسود في وعاء. ضعها جانباً.
في وعاء آخر، ضع نشا الذرة وتبّله بالملح والفلفل الأبيض. أضف اللحم المتبّل وتأكد أنه مغطى بالنشا بالتساوي.
اقلِ اللحم في الزيت (أو الشحم الحيواني) على حرارة 180°C (350°F) لمدة 4-5 دقائق حتى يصبح ذهبياً ومقرمشاً. صفّه جيداً وضعه جانباً.
في مقلاة ووك على نار عالية، أضف قليلاً من الزيت. عندما يسخن، أضف البصل والفلفل الرومي واقلِهما لمدة 2-3 دقائق حتى يبدآ بالليونة.
أضف اللحم المقلي إلى المقلاة وقلّبه قليلاً. ثم أضف الصلصة التي حضّرتها سابقاً وقلّب جيداً حتى يتغطى اللحم بها.
أنهِ الطبق بالجزء الأخضر من البصل الأخضر والكزبرة، وقلّب جيداً، وقدّمه مع الأرز المسلوق على البخار.
Nutrition
Nutrition
- Serving Size
- حصة واحدة
- Calories
- per serving
- 1040
Amount/Serving
% Daily Value
- الكربوهيدرات
- 103 grams
- البروتين
- 49 grams
- الدهون
- 47 grams
- الدهون المشبعة
- 10 grams
- الألياف
- 5 grams
- السكر
- 18 grams
- الصوديوم
- 2100 milligrams
- الكوليسترول
- 165 milligrams
- البوتاسيوم
- 900 milligrams
Cooked this? Comment and rate the recipe
Loading reviews...
Video
Print recipe
Choose what to include in the printed recipe.